家长无须过度迷信“儿童食品”

类别：健康发布时间：2023-06-06 06:54:00 来源：每日看点快看

本文转自：南宁晚报■苑广阔

近日，湖北省市场监管局发布消费提示，提醒广大消费者，“儿童食品”没有特殊营养，选购、食用时要科学、理性、不盲目。（6月5日《中国消费者报》）

“儿童食品”的出现，是经济社会发展和消费不断升级的结果。尤其是对于家里有孩子的家庭来说，父母更愿意多花钱，给孩子购买营养更加丰富，对孩子身心成长更为有益，同时也更加安全可靠的食品。父母家长的这种心情，可以理解，但是现实有些让人无奈。

最主要的原因，在于我国目前并未设置专门的“儿童食品”分类，也没有制定专门的法律法规和食品安全国家标准。虽然2020年中国副食流通协会发布的《儿童零食通用要求》是我国第一个关于零食（含儿童零食）的专门标准，但是该标准为行业标准，不具有强制性。

当前市场上的“儿童食品”，主要存在两个方面的问题：一是名不副实，噱头大于实际。比如儿童牛奶有些是迎合儿童口味的儿童饮料，对儿童健康并没有多少好处；儿童酱油是含盐量低的酱油，虽然对儿童健康有一定益处，但也有打着低盐、低钠旗号的高含盐儿童酱油；儿童饼干在营养上与普通饼干无太大差别。

二是挂羊头卖狗肉，所谓的“儿童食品”不但对儿童身心成长没有好处，反而还可能带来种种弊端。比如有的商家往往会为了口感，添加过量的盐、糖和酱油等调味料制作儿童肉松、鱼松，反而会增加儿童的肾脏和心脏负担，不利于儿童健康。还有就是市场上的许多儿童食品，除了“儿童”字样，还会印上“无添加”“纯天然”等字样。然而从有利于孩子身心健康成长的角度来看，真正优质的儿童食品并不只是无添加就好，而是需要满足孩子成长所需的营养需求。

从儿童酱油到儿童挂面，从儿童饼干到儿童食用盐，五花八门的“儿童食品”，最后满足的，可能只是家长的一种心理安慰，对于孩子健康成长带来的好处，实际上寥寥无几。在这种情况下，作为父母给孩子购买各种食品的时候，还是要多些理性少些盲目，尤其注意不要被一些商家的虚假宣传和营销噱头给忽悠了。

呵护孩子健康成长的心情可以理解，但也要遵循科学规律，不能轻易相信企业商家的一面之词。一般而言，儿童食品要多样化，孩子的一日三餐应以谷类为主，经常食用一些牛奶、豆类或其制品，适量食用一些瘦肉、禽、蛋和鱼肉，可以多吃蔬菜、水果等。同时，还要尽量引导和约束孩子，少食用各种零食，因为零食往往存在高油高糖高盐的问题，是最不利于孩子身体健康的。