往后余生，尽量去做自己，让自己变得更好，用心去生活

人这一生，其实活得就是一个心态。你怎样对待生活，就会有怎样的人生。

很多时候，人生是掌握在自己手中的，就看你自己去过。

无论你选择什么样的生活方式，人生都会过去。

但生活方式的好坏，就决定了你人生的状态。

我们这一生，短暂而漫长，要尽量活出自己，不辜负余生，保持一个好的生活方式，才是最好的状态。

善待自己

其实，我们最应该做的就是学会爱自己。

不管你经历什么，始终都要学会去爱，爱自己才是最终浪漫的开始。

善待自己，从好好吃饭开始。保持一个健康的状态，善待自己的身体，才有精力更好的生活。试着去做点自己想吃的东西，满足自己的胃。

当你开始爱自己的时候，你就会发现自己会越来越好。

如果都不懂得善待自己，自然别人也会跟着你对待自己的态度来对待你。

所以，无论什么时候，你要做的就是好好爱自己。

提升自己

我们在善待自己的同时，也要让自己变得更好，变得更有外在和内在的提升。

外在，你可以通过自律，花点时间收拾自己，让自己变得更美。

内在的话，就多读书，多学校，去做自己想做的事情，从自己整个内在思想，气质提升自己。

当你内外兼修的时候，你就会发现自己越来越自信。

其实变好，就是需要日积月累的坚持，尽可能地保持自律，懂得约束自己，也愿意去学习和坚持。人生需要你努力用心，才会越来越好。

保持微笑

人这一生，你的情绪和心态很重要。

我们这一生会经历很多事情，不如意的事情也十之八九。

遇到事情，最考验心态，保持一个好的心态就决定了你的状态。

遇到一点事情就垂头丧气，被情绪所困住，这样的人是过不好这一生的。

当你可以保持一个好的心态，保持微笑去面对生活的时候，自然也没有什么事情可以困住你。

人生是会遇到挫折，但只要你积极面对，就没有什么过不去的。

多一点乐观，少一点抱怨，坦然面对，难熬的时光总会过去。所以，保持微笑，运气也会越来越好，人生就会顺畅。

减少圈子

人这一生，要学会做减法。

尤其是下半生，更加要学会取舍，要知道什么才是最重要的，把时间留给值得和爱你的人。

有的人是不值得出现在你的生命里的，对于无关紧要的人就不要浪费时间和精力了。

本来，人这一生时间有限，更加要认清自己真正想要的是什么。

减少无用的社交，再忙也抽出时间来陪伴重要的人，多去陪陪父母，守护那些真正爱你的人。

当你能够对自己人生做减法的时候，你就会意识到什么才是最重要的。

总结：

我们这一生，会经历很多，也会承受很多。保持一个好的状态，更能好好生活。

往后余生，尽量去做自己，让自己变得更好，用心去生活。

当你真正沉淀下来，真诚地对待自己，懂得珍惜，你就会收获更多的美好。

保持一个好的生活状态，会影响你的一生，要尽量去跟随内心，活出自己。