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作家西川曾说:
“一个人老了,在目光和谈吐之间,在黄瓜和茶叶之间,像烟上升,像水下降,黑暗迫近。”
词句间将老年落寞状态体现得淋漓尽致。
在很多人的想象中,晚年生活应该是,身边有携手白头的老伴,屋内有孝顺陪伴的子女,屋外有嬉笑成群的孩子,偶有老朋友拜访唠唠家常。
但在当下社会中,能拥有那样美好生活的人,少之又少。
很多人到年暮之时,深刻感受到的只有孤寂。
儿女忙于工作,常回家看看都成奢望,如果老伴儿也走了,那这份孤独感就会被无限放大。
但如果能提前做好这3件事,那你的晚年生活将会胜过绝大半同龄人。
01
照顾好自己的身体
《杨绛传》中有这么一段令人印象深刻的话:
“有一天,你辉煌了,一定要有个好身体,才能享受人生。有一天,你落魄了,还得有个好身体,才能东山再起。健康不是第一,而是唯一!”
我们所追求的名利地位,富裕生活,在健康面前却显得微不足道。
特别是步入老年后,身体机能衰败,免疫力下降,本就容易受到病毒侵袭,医院和药店被迫成了必打卡之地。
试想一下,若此时老伴离自己而去,子女亦不在身边陪伴,被病痛缠身,生活无法自理的你将何去何从?
人生只有单程,没有往返。
所以,趁着现在还有能力照顾自己时,好好规划一下,保持好规律的生活作息,健康的饮食习惯,在闲暇之余,适当地锻炼身体。
或许在年轻的当下,没有明显体现,但随着年龄的增长,一个好的身体带来的优势会尤为突出。
它能帮助你更幸福地享受晚年生活,感受多数同龄人感受不到的乐趣。
02
守护好自己的财富
作家路遥曾说过:
“钱是好东西,它使人不再心慌,并且叫人产生自信。”
确实,在现实生活中,经济基础决定上层建筑,经济水平亦决定着人们的思想意识及存在的价值。
它所带来的安全感是其他物质都无法给予的。
我们忙碌一生,为的就是在年迈之时不受经济压力的困扰,最起码能过上体面的生活,最终安度晚年。
可现实状况却是,赚钱难,攒钱难,守钱更是难上加难!
现代社会中,父母的资助被子女当作是理所当然,更有甚者,会无限制地消耗父母,致使众多人步入老年后,仍需面临养家之责,半生心血付之东流。
日本纪录片《9060家族》中,已经91岁高龄的父亲,本可以依靠养老金安然享受余生,却不想摊上了两个“啃老”子女。
52岁的女儿和63岁的儿子,长年蛰居在家,不出门,不工作,不社交,硬是靠着父亲的养老金过活。
特别是儿子,还迷上了赌博,这使本就已经饥寒交迫的家,更加雪上加霜。
忙碌一辈子攒下的积蓄,就此耗尽在子女身上,直到最后去世都没享受半分。
所以,人老了一定要守住自己的财富,对于子女,该帮扶时救济一二,此后全凭个人发展即可。
谨记儿孙自有儿孙福这个道理,对他们的生活不用多加管制。
自己能老有所依,安度晚年,才是最终目标。
03
培养好自己的兴趣
曾有机构对老年人境况做过调查,调查结果显示:
大多老年人都会感到孤寂,根本原因是自身价值感缺失而带来的不安导致的。
绝大多数老人会觉得自己是被现代社会所淘汰的,跟不上时代的发展,亦贡献不了任何价值,存在毫无意义。
有这种感受的最大原因就是,缺乏兴趣培养,精神世界是空荡冷寂的,生活自然也是乏味无趣的。
像日本一家被称为“理想居所”的养老院,便做了一个好的示范。
在蒲公英介护中心的老人们,个个都是笑逐颜开,积极享受生活的。因为他们每个人都有自己的兴趣爱好,或是跳舞,或是烘焙,或是书法。
精神上的空虚得以慰藉,哪还有什么时间颓丧呢?
正如王小波所说:
“拥有自己的爱好,丰富的内心,再普通的日子也能过出妙趣横生,锦上添花般的诗意。”
在年老之前,不妨试着去学习培养一些兴趣爱好,这样,纵使身边无人陪伴,晚年生活亦能过得充实美满。
曾在网上刷到过一段很有意思的视频:
在公园活动广场上,一边是身坐轮椅,眼神呆滞,晒着太阳的老爷爷们,一边是被众多老奶奶包围,开心跳着广场舞的老爷爷。
众人纷纷吐槽:
“没有对比就没有伤害”
“这位老爷爷显然是人生赢家”
“论健康和兴趣爱好的重要性。”
虽然是搞笑视频,但其中深意却值得众人反思。
人到晚年,过什么样的生活,其实全凭年轻时的自己决定。
当身边无亲人陪伴,健康的身体,富足的生活,独有的爱好,亦足以撑起幸福余生。
按照自己的意愿去生活,才是一种“富有”的心态。
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快照生成时间:2023-09-01 20:45:01
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