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心育助减压 从容迎中考
类别：教育 发布时间：2024-06-13 00:37:00 来源：每日看点快看
本文转自：岳阳日报
岳阳市第四中学
心育助减压 从容迎中考
本报讯（荣思瑾）为帮助九年级学生以良好的心理素质、稳定的情绪迎接中考，近日，岳阳市未成年人心理健康辅导讲师团成员汪淼，在市四中开展了主题为“放平心态·轻松应考”的中考减压讲座，全体九年级学生及班主任300余人参加。
针对考前学生复杂的心态和普遍存在的困惑，汪淼老师从心理学的角度切入，分析压力的来源，帮助学生认识压力的表现，用“润物细无声”的方式教授学生心理调适方法，调整好自己的心态，以积极自信的状态缓解心理压力，从容面对即将到来的中考。
此次中考减压讲座得到了岳阳市第四中学九年级师生的热烈欢迎和积极响应。学生们纷纷表示，通过讲座，让他们对考前焦虑有了更清晰的认识，有助于他们以更加积极乐观的心态迎接中考。
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快照生成时间：2024-06-13 06:45:01
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