- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
介绍干海带的功效
类别：健康 发布时间：2023-04-20 19:31:00 来源：康之道
干海带通常是利用新鲜海带清洗煮熟以后晒制形成的，所以在吃的时候提前用温水浸泡，通过炖煮的方式或者是凉拌的方式吃，有的钙元素比较丰富，同时也有碘元素，能够补充体内所需的营养物质，也能够增强自身免疫能力。干海带是一种药食两用的食物，能够达到利水消肿的效果，同时也有软坚散结的作用，如果出现了动脉硬化或者是高血压以及高血脂疾病、肝硬化腹水，营养不良型贫血时，一般可以适当吃一些干海带，能够达到较好的食疗效果。干海带里面的钙元素比较丰富吃了以后能够达到补钙效果，促进骨骼增强，改善缺钙引起的腿酸软或者是腿部疼痛等，也能有效预防骨质疏松疾病。
不是所有的人群都适合吃干海带，如果对里面的某种成分直接过敏症状时，一般需要禁止摄入，以免出现过敏症状，也避免过量的摄入，可能会干扰正常的消化系统。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-04-20 21:45:21
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于海带,功效,海带,元素,效果,症状的资讯：
海带是一种非常多见的食用藻类，又被称为江白菜。海带当中含有非常多的海带多糖，并且含有较多的酸性聚糖类物质，以及大叶藻素、氨酸、牛磺酸、双歧因子等一系列的活性成分。而且海带当中含有
2024-06-03 13:38:00
...重、头晕、乏力等情况，对身体健康非常有利。2.绿豆＋海带海带可以和绿豆在一起煮，海带是一种自身就带有盐分的食物，也就是我们说的碘元素。绿豆海带汤对我们的肾脏功能是有好处的，并
2023-04-19 20:59:00
...黄金搭档，每天喝一点，湿气、失眠或能够“绕道走”1.海带+绿豆海带搭配绿豆熬制食用，可以促进人体血液循环，增强血管弹性可以保护血管，预防血管老化，清除血管中的胆固醇含量，从而
2023-10-13 15:01:00
海带是一种食用型海藻类植物，冬季食用海带，可增强人体抗寒的能力。海带成本低廉，营养丰富，海带中还含有大量的碘、钙、铁、钾、钠等矿物质，是一种重要的海生资源，还有重要的药用价值和食
2024-03-13 06:53:00
...床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。海带，补碘补钾。在夏季人体大量出汗，会丢失一定量的微量元素，如果它们得不到及时补充，往往会导致食欲不振、疲乏无力、倦怠、心悸
2023-01-09 21:17:00
我们都了解海带丝做为一种马海龙食材，含有有很多的碘、钙等营养元素，可是其带有的营养元素事实上不能够被人体所充足消化吸收。其还需要根据一定的融解质，才能够让身体消化吸收到在其中高成
2023-04-19 14:44:00
...以自己熬制一些绿豆莲子粥饮用，是非常不错的。3.绿豆+海带海带可以和绿豆在一起煮，海带是一种自身就带有盐分的食物，也就是我们说的碘元素，绿豆海带汤对我们的肾脏功能是有好处的，
2023-05-28 21:28:00
海带丝是一种普遍的食材，很多人都较为喜爱。吃海带能够为我们的人体产生许多的作用。日常生活海带的做法有很多，作出的菜品都较为美味可口。但是大伙儿了解海带丝的忌讳是啥吗?海带丝有点硬
2023-04-22 20:02:00
1、海带海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。海带富含钙元素，碘元素有助于甲状腺
2024-05-25 16:38:00
更多关于健康的资讯：
“医德高尚医术精，关爱病患暖人心。”当患儿小丹丹（化名）的妈妈将锦旗递到南京儿童医院医护团队手中时，烧伤整形科病房里响起了热烈的掌声
2026-02-26 14:17:00
大皖新闻讯 过年期间，很多家庭的餐桌上都会有一盘鱼。在很多地方的风俗习惯中，这盘鱼会很多天都出现在餐桌上，以讨得“年年有余”好彩头
2026-02-26 15:18:00
在快节奏的现代生活中，心理健康问题日益受到关注。作为郑州市心理健康服务领域的新生力量，郑州科星心理咨询（以下简称“科星心理”）自成立以来
2026-02-26 15:23:00
作为百年护嗓品牌，龙角散以微粉末生药成分为核心的配方，及润养结合、温和有效的护嗓效果，深受广大消费者信赖。其旗下的龙角散散剂
2026-02-26 15:26:00
鲁网2月26日讯春节假期落幕，不知不觉间体重秤上的数字悄悄上涨，节后减肥，成了很多人的头等大事。泰安市宁阳县第一人民医院康复二科充分发挥中医药特色优势
2026-02-26 16:00:00
当传统卒中预防陷入“精准度不足”与“安全性矛盾”的双重困局，美国哈佛大学医学院神经科学实验室与美国高端生物科技品牌Tyillo历时6年联合攻关
2026-02-26 16:36:00
鱼尾纹特别严重的人，真的是很暴露年龄感。对鱼尾纹的改善方式有很多种，从简单到复杂，今天来给大家详细介绍一下。动态的鱼尾纹所谓动态的鱼尾纹就是指笑的时候才出现的鱼尾纹
2026-02-26 16:37:00
27岁，本该精力充沛、朝气蓬勃，而年轻的小徐却一度被自己的身体“困”住。身高1.6米出头，体重130多斤，月经总是不规律
2026-02-26 11:39:00
昨天上午，#伊能静生酮饮食半年瘦到86斤#的词条冲上热搜。半年时间体重降到86斤，这个数字听起来确实诱人。但她的亲身经历却提醒大家
2026-02-26 11:39:00
在西南地区颅面神经疾病诊疗领域，成都军建医院凭借专业实力、技术创新与优质服务，成为众多患者认可的颅面神经诊疗医院。作为核工业四一六医院双向转诊医院
2026-02-26 12:24:00
如今的孩子面临着营养不均、学业压力大、睡眠质量差、户外运动不足等问题，这些都会直接抑制生长激素分泌、阻碍骨骼发育，而身材矮小还会引发孩子自信心不足
2026-02-26 12:25:00
2026年1月15日，北京家恩德运医院遗传中心的研究团队在皮肤遗传病研究领域取得研究成果。以《Phenotype-genotype correlation in a cohort
2026-02-26 12:26:00
“正月初八，开工第一天，很多人还沉浸在过年的氛围里，浙江省中医院湖滨院区的病房却‘意外爆满’。”2月24日晚上，该院八病区护士长邱巧如发了这样一条朋友圈
2026-02-26 10:38:00
中国消费者报报道（记者李建）近年来，一种外表“抽象”的汤圆食品在年轻群体中走红。和传统汤圆不同，这些“抽象”汤圆有的保留圆球状
2026-02-26 10:02:00
桐君谷给出“开工第一方”每日商报讯 春节的欢聚余温尚存，开工的节奏却已拉满。推杯换盏后的油腻、走亲访友的奔波、复工初期的压力
2026-02-26 07:06:00