这些小习惯，只要坚持很久，很容易就能提升自己的气质

曾经看过这样一个问题：整容的人那么多，为什么没有人照着刘亦菲的样子整？

记得高赞回答是这样说的：“美人在骨不在皮，刘亦菲美的不是皮囊，而是气质，这是整不出来的。”

想来的确如此。

单说刘亦菲的长相，着实没有多么独特，身材也没有多么出众，但组合成刘亦菲时，便全然不同了。

所不同的，不是外表，而是气质。

正如法国启蒙思想家伏尔泰曾说：“美只愉悦眼睛，而气质的优雅使人心灵入迷。”

人和人之间的距离，从来都不是长相拉开的，而是气质拉开的。

因为单单是长相上的美，纵然再出众，也很容易被替代，但一个人的气质，无法被模仿，也无法被替代。

所以，真的想提升自己的魅力，就要学会提升自己的气质。

而在现实生活中，一个人的气质是可以改变的，就像这些小习惯，只要坚持很久，很容易就能提升自己的气质。

再无聊，也要坚持“高质量独处”

很同意罗兹说过的一句话：

“一个人，没有朋友固然寂寞，但如果忙得没有机会独处，没有机会面对自己，可能更加孤独。”

真正孤独的人，从来都不是身边没有人陪，而是身边有许多人，却弄丢了自己。

倘若一个人真的如此，哪怕长相再出色，也很难有气质，因为她们内心世界太过荒芜，不足以支撑自己大大方方面对这个世界。

反而是那些长期坚持高质量独处的人，就算长相不够惊艳，站姿不够“标准”，也从不缺少气质。

如同《奇葩说》中的学霸陈小雨一般。

论起陈小雨的长相，其实算不得多么优秀，只是很普通的一个姑娘，加之长期低头学习，还有一点含胸驼背。

原本这样的女生很难被称为有气质，可是陈小雨却被称为“眼中有星星”、“身上有能量”的女生。

究其根本，不是陈小雨外表多么独特，而是内在十分丰富。

她有自己的想法，有自己的追求，学生时代便是一干人等中比较“特立独行”的人，因为她知道自己未来的路怎么走。

所以，陈小雨从来都不需要人云亦云地活着，也不需要让自己一定要赢得别人的喜爱。

在这个过程中，高质量的独处成就了她的现在，自己对自己的承认提升了她的自信，这才是她有气质的重要原因。

现实生活中，很多人对“气质”产生了一种错误认知，以为“气质”是一个人给他人的外在感受。

但其实，气质是一个人带给他人的综合感受。

正如百度百科中，对“气质”的定义是：“气质在社会所表现的，是一个人从内到外的内在人格魅力。”

所以，要想提升气质，就要从内在入手，只有内在得以完善，气质才能得以优化，而丰富内在，靠的是坚持独处，并且提升独处的质量。

再不舍，也要学会及时“断舍离”

曾经看过这样一段话：

“很多人最大的执念，就是太渴望留住感情，却不管它到底适不适合你，你得知道，那些不适合你的东西，其实都是错的。”

当一个人什么都想要的时，大多说明他不懂如何断舍离。

而一个人不懂“断舍离”的人，往往会让自己身上的累赘太多，这些累赘，是降低自己气质的一大原因。

好比穿旗袍时，固定搭配是挑选一两件复古的手镯、项链、耳环、戒指，最多加一款复古的包包。

倘若什么都想配旗袍，一只手上戴着大金表，一只手上戴着满满当当的首饰，再背一个绚丽多彩的皮包时，哪怕再好的气质，也会被这些饰品压下来。

之所以会如此，就是因为不般配，反而是进行有条件的筛选后再选择，才能更加凸显自己的气质。

选择着装搭配是如此，在生活中也是如此。

倘若自己想要留住的东西，想要交往的人太多，那些不适合自己的人和物，都会扰乱自己的心神，破坏自己的气质。

所以，要想提升气质，总要学会“断舍离”，哪怕再放不下，也该如此。

这个时候的“断舍离”，是断掉不该维持的关系，是舍弃不该留下的物品，是离开不该在一起的人。

当一个人如此之后，生活少了许多累赘，不会被不必要的人和物消耗掉自己的精力，这才更有能量继续前行。

毕竟，一个人的精力就那么多。

收拾家里不必要的东西，浪费了自己的时间；维持不必要的关系，浪费了自己的感情。

若是处理完了自己的生活和感情就没有了多余的时间和精力，哪里还有那么多的空闲去提升自己的气质。

不得不承认的是，一个人气质的高低，往往与自己先天携带的属性有关。

有些人天生外向积极，处理人际关系时游刃有余，有些人天生内向害羞，对处理人际关系无计可施。

可是，天生所携带的属性，不代表后天无法改变。

正如培根曾说：

“人的天性虽然是隐而不露的，但却很难被压抑，更很少能完全根绝。即使勉强施压抑，只会使它在压力消除后更加猛烈。

只有长期养成的习惯才能多少改变人的天生气质和性格。”

所以，别因为自己一开始的气质如何就对自己定了性，想要提升气质是有办法的，有些小习惯只要坚持，很容易就能提升自己的气质。