使人立刻恢复10倍的精神，该秘密我来告诉你

作者|无限坏老师

（正文）

“身能带气，气能带感。”

“带着气息去感知......气聚能凝神。”

立刻恢复10倍的精神，是的确是一种强技能。例如，只要瞬息之间，气息节奏悦动起来，你就可以立刻：凝聚感知、发动意志，乃至驱动灵魂。

（噢？难相信，难理解？是怎么做到的？）

一、驱动灵魂？

把你的灵魂想成深海洋，海底最深处，就潜藏着你深度的信念、情感和欲望，犹如三宝。

关键是怎么驱动？

若能驱动灵魂，那精神力立刻大涨。（力，效能）

例如，早晨赖床，忽然想起差点忘了一个大好事......登登......人飞起！

,,,,,,此时意志发动，看来真地驱动了灵魂之中的深欲望。

10倍精神力有了。

有20倍的吗？

关键要看什么事？

二、如果没好事儿怎么办？

把对你未来有重要意义的事，变成几个意志。

意志难道不能体现为目标吗？

当然。只要克服遗忘，且要这样经常使唤它们：

例如，核心有力，胸腹联动，瞬息之间，感知凝深......必然立刻能够驱动信念。

称得上信念的必然在灵魂大海最深处。所以驱动灵魂的常见形式之一，就是驱动信念。

简单说，信念就是深深的相信。没有这个深信，你的目标，就是个口号。很难变成你的意志。

而把目标变成意志的本事，因人而异。

有人天生基因强，思考和行动时，都带着灵魂。可也有许多人，感知不凝导致洞察肤浅，或者很不愿意不习惯气聚凝深，或深度感知，除非是受到重大事件的刺激后。

于是，对待事情、人际关系，都比较直，老实，不厉害，心软，或者目光不敏锐。

实际上，老实，心软，不厉害，不敏锐，可统归为是精神力不强的表现。

三、什么是精神力？

这里的“力”是效能的注解，可简单理解为运用精神的效率和效果。

为了更好理解精神力的模样。你可以想象：假设你手里握棍，当你有力快速的挥舞，则精神力强；如果挥舞起来，柔弱无力无章法，那么精神力弱。

有没有什么办法训练精神力呢？在我需要10倍精神力的时候，立刻出现呢？

,,,,,,,这真能成一个技能吗？

四、到底怎么训练？

训练“以身带气，以气带感。”

只有这样，才能使你自由舒畅地感知凝聚，有力、敏捷。

感知（能力）这个概念在意识科学中被称为初级意识。

例如，大象老虎，靠感知能力来避险、生存。人呢？一般情形下，使用的却是高级意识：思考的、语言的、判断的。

感知能力，却是只感知不判断，瞬间而知的能力，同时感知能力也是本能的。例如，你过马路，忽然一辆汽车擦身而过。吓死了，你本能地急速吸气并憋了气，后背凉飕飕的。这个过程，人的反应是本能的、感知的。因为没有时间思考，几乎瞬息之间发生。

......

那么，身带气，气带感，感带事，事带目标......如果我们让这5个要素，同时发生在自己的心智和情感中，那么就会发生本能的气息控制。

这个原理，就被称为气控。

现在反过来，没有汽车擦你，你通过身带气、气带感...的方式，训练自己当下的意志和精神力，效果会怎么样呢？

一样。

例如，时而深吸、时而快吸、时而保持、时而长吸、时而慢放......动作建立并连接，那么变化的节奏就出现了。

此时发现，你的身体核心、胸腹腰臀、眼鼻嘴耳，9个身体部件齐共鸣齐运动，完美履行了“身带气、气带感、感带事、事带目标”的统一。

娴熟训练，必得“瞬息之间，完美掌控”的美好体验，成为你的一种全新生活方式。

在长期训练下，那么本能形成，终身享受。

还记得要领吗？例如，只要瞬息之间，气息节奏悦动起来，你就可以立刻：凝聚感知、发动意志，乃至驱动灵魂。

......

切记，训练之初，气息节奏要先通畅有力，再行敏捷（快）的原则。犹如手中握那棍，使其有力且更快！

只要操练、再操练.....那么，你一定可以获得一个简单并极大改变你人生故事的强技能。

你将拥有全新的本能技巧，使你拥有更好精力与奥妙精神......例如，只要瞬息之间，10倍精神立刻抵达。

现在，你明白了？

作者：无限坏老师，成文不易，喜欢点赞、转。关注有回复。下面是学训气控专栏，系统学习，非它莫属。返回搜狐，查看更多

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