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未来几天南昌还有雾霾？如何防护
“这两天外面雾霾好严重，我感觉我鼻子都有点堵了。”近日，许多南昌网友纷纷感叹“南昌中了‘霾伏’”。雾霾天气下，哪些人群要做好重点防护？“霾伏”下如何保护呼吸道？12月22日，大江新闻记者带着网友关注的多个热点问题，采访了江西省胸科医院呼吸与危重症医学三科主任医师黄建华。
未来数日南昌可能仍受重污染天气影响
12月21日下午，南昌市生态环境局发布消息显示，当地及上风向城市高污染气团已基本清除，空气质量有所好转，未来36小时该市预计空气质量为良到轻度污染，达应急响应启动标准以下。据此，12月21日13时起，南昌市解除已维持3天的重污染天气橙色预警（Ⅱ级）应急响应。
然而，“橙色预警”的解除，并不意味着雾霾的解除。群众防“霾伏”仍不能掉以轻心。南昌市生态环境局称，12月22日起，全市再次转入小风、高湿、静稳气象条件，本地污染物不易扩散。与此同时，安徽等地在24日—25日可能又出现一轮重污染天气，江西可能受到较大影响。
孕妇、儿童、老人等人群要特别注意防护
持续的雾霾天气，会对市民健康造成哪些影响？
黄建华表示，雾霾天气对呼吸道健康会产生显著的影响，特别是引发或加重患者原有的呼吸道疾病，例如急性的刺激和炎症。
“这种高浓度的雾霾天气可以引发咽喉炎、气管炎，导致咳嗽、胸闷、气促等症状。还可能诱发哮喘病、慢阻肺病的急性发作，增加感染风险。”在黄建华看来，这种PM2.5超标的雾霾，会侵袭人们的气道、削弱呼吸道防御能力，从而让细菌、病毒更容易侵袭身体。
值得一提的是，长期暴露在这种PM2.5超标的环境中，会加速肺功能下降，显著增加肺癌的致病风险。
雾霾天气下，哪些人群更要注意防护？
黄建华首先提到了儿童和老人首先要做好防护。同时，对患有呼吸系统和心血管疾病的患者，如哮喘病、慢阻肺、支气管扩张、冠心病、心力衰竭的病人，需格外注意防护。同样，长期暴露在污染环境中工作的人群，像交警、环卫工人、建筑工人，也要特别关注呼吸道健康。另外，黄建华特别提醒，孕妇也是雾霾天气下需要重点关注的人群，长期的雾霾环境可能对胎儿发育造成潜在影响。
身处“霾伏”中，人们如何做好日常防护？黄建华建议，人们可以避免在交通高峰期时长期逗留在主干道旁，跑步、跳广场舞等运动可转到室内进行。此时，为改善室内环境，可使用空气净化器等工具。出门尽量佩戴防尘口罩或N95口罩。若从外面回家，要第一时间做好洗脸、洗手、漱口、清洁鼻腔等工作。
增强自身免疫力是雾霾天气下防范呼吸道疾病的基础。对此，黄建华表示，要科学均衡膳食、多喝水。若在行车途中，可开启空调内循环过滤外界空气污染。当出现不适症状时，最好还是及时就医。
全媒体记者杜宇蔚
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快照生成时间：2025-12-24 08:45:01
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