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家长孩子携手“闯关”收获健康和快乐
本文转自：南宁晚报
2022安利纽崔莱“莱玩吧”亲子趣味运动会在南宁开启
家长孩子携手“闯关”收获健康和快乐
◀一对母子在玩“瓜勇者”运动项目
◀孩子戴着卡通头套十分可爱
◀父女合力“闯关”
本报讯（记者覃锦华）激情足球、龟兔赛跑、植物大作战……日前，2022安利纽崔莱“莱玩吧”冬季亲子趣味运动会在李宁体育园欢乐开启。运动会不仅增进了亲子感情，也促进了身体健康，在一个个小家庭中营造了“我运动我快乐”的良好氛围。
“希望通过运动会让家长和孩子们都能够充分感受运动的乐趣，增强健康意识。”安利（中国）广西分公司公共事务部高级主任施静介绍说，“莱玩吧”冬季亲子趣味运动会已经连续举办三届。运动会当天除了在南宁举办，也同步在广西桂林、北海展开，后续还将会推出更多形式的大众健康系列活动，为广大市民健康行动赋能。
记者看到，活动现场的亲子互动元素十分丰富。在签到处，除了发放常规运动装备，活动方还给每个孩子提供了一顶遮阳帽和一盘绘画颜料，由家长陪同孩子完成帽子图案的描绘和上色。此外，在热身环节，动作设计也充分考虑了亲子互动的需要，以拉手、击掌等方式替代了常规的单人伸展操。
“热身结束，大家可以去参加自己喜欢的运动项目了！”主持人话音刚落，家长和孩子们便欢快地飞奔到各项目场地。其中，激情足球最受欢迎。伴随着动感的音乐，现场氛围逐渐火热起来，加油声、笑声此起彼伏。完成比赛后大人孩子温暖相拥，气氛热烈又美好。
家长陈先生说，他和妻子带着一双儿女前来参加活动，希望能利用周末时间既能实现全家运动的愿望，又能进一步增进家人间的感情。“平时工作比较忙，冬天冷又少出门，参加这样的活动对大人和孩子的身体都有益处，很有意义。”他表示。
生命在于运动。现场专业教练于乐表示，儿童可以多参加敏捷灵活性的或者可以增强心肺功能的一些锻炼项目，以更好地提高身体抵抗力，有条件的还可以前往专业机构培训专项运动。冬季人体需要消耗较多能量御寒，建议孩童每周锻炼2～3次，每次时长在45～60分钟为宜。
安利营养讲师杨淇则提醒家长，要注意在孩子运动结束后给他们补充营养，多摄入优质蛋白质，如牛奶、瘦肉、鸡蛋等。
据了解，安利纽崔莱致力于推动人们的“全面健康”，不仅通过“营养中国行”“健康中国我们行动”等公益活动提升公众健康认知，还通过开展线上线下融合的活动，带动更多人一起开启健康行动，共同学习科学营养知识，建立健康的生活方式。
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快照生成时间：2022-12-13 22:22:28
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