女性性生活疼痛是什么情况？正确认识

性生活是一件正常生理需求，在进行夫妻生活之后有助于促进双方的感情，可以增进心态，对于双方来说是一件好事。但是不知道为何，有的女性在进行性生活时会产生疼痛。

性生活产生疼痛是很多人都会碰到的问题，但是很多女性觉得尴尬，不好意思说，因此隐瞒了自己的感受。但是殊不知，这样久而久之为以后埋下了隐患，那么女性性生活疼痛是什么情况？正确认识！

女性性生活疼痛是什么病因？这5个原因，女人别大意！

1.可能是男方的用力过猛或体位不当

男方在性交时过分粗暴用力，使女方的腹腔压力骤然升高，子宫、直肠、膀胱等受重力挤压，肠管发生逆蠕动而引起腹痛。如果采用女上位，子宫附件等器官易发生位置变动。

并对周围组织产生牵拉作用，造成下腹及腰部隐痛，这种疼痛一般会在性生活结束后自行缓解并消失，男方动作轻柔可以避免这种情况的发生。

2.性生活持续时间长

性生活时间过长容易导致盆腔充血，盆腔长时间充血会出现疼痛感，注意性生活的时间不宜太长，注意性生活时的力度。性生活要选择适当的体位，否则会影响性生活的质量，甚至会导致性交疼痛感。

3.生理疾病

当女性生理上存在相关疾病时，也可能因为性交过程对病灶产生牵拉或压迫，而引发疼痛。比如生殖器官和外阴炎症、皮肤溃烂、宫外孕、黄体破裂等，有时性生活期间服用避孕药也可能引起药物不良反应。

4.正常的生理现象

性生活的时候会对女性的盆腔器官以及腹腔带来刺激，女性的呼吸变得急促而且身体不停的收缩，从而引起腹部疼痛，不必过于担心，几分钟左右就可消除。

另外，女性的膀胱底部尿道和子宫关系非常的密切，容易受到外来压力刺激。当腺器官处于充血状态时盆腔组织会出现应激反应，从而引起痉挛或者收缩，一般发生在第1次性生活的女性身上。

5.女性的激素水平低

女性阴道干涩是引起性生活疼痛的原因，进入绝经期的女性卵巢功能就会下降，雌激素水平降低，从而阴道黏膜变得萎缩。

阴道分泌物不足，性生活时阴道会干涩，从而引起疼痛感。另外哺乳期的女性雌激素水平非常低且性欲低，阴道干涩会引起性生活疼痛感。

女性性生活后感觉疼痛怎么办？

1.保持平和的心态

在性生活中保持平静的心态，通常可以反复收缩和训练身体肌肉群，可以消除紧张情绪。此外，性生活是为了建立男女平等的心理，不能太粗糙。

不恰当的姿势或过度的力量会导致性疼痛，如果行为过度，很容易导致女性腹部压力增加，对子宫、膀胱和直肠有一定的影响，导致腹痛。

或导致女性子宫或附件位置移动，给周围组织带来一定的牵引感，导致腰部和下腹部疼痛。

2.合理的使用润滑剂

性生活前没有做好足够的亲昵工作，或者女性在性生活时性欲降低，这时阴道分泌物会减少，引起阴道的干涩。

当然女性随着年龄的增长阴道会变得干涩和萎缩，性生活时有明显的疼痛感，这时可以合理的使用润滑剂缓解疼痛感。

另外女性绝经之后，卵巢功能会下降，雌性激素分泌不足导致阴道黏膜的萎缩，阴道分泌不足且性交时有疼痛感，此类人群要合理的使用含有雌性激素的药物或者食物来补充身体。

3.应用药物

由于阴道炎而导致的性交疼痛，需要应用药物，例如是萎缩性阴道炎需要应用结合雌激素乳膏或者口服结合雌激素片。如果是滴虫性阴道炎，需要口服甲硝唑片或者阴道用甲硝唑阴道泡腾片，这些药物都需要遵医嘱使用。

4.冷敷或热敷

对于私处疼痛，可以使用冷敷或热敷来缓解。如果是因为私处受到刺激或损伤引起的疼痛，可以使用冰袋或冷敷物敷在私处，帮助减轻疼痛和消肿。

如果是因为私处肌肉收缩或痉挛引起的疼痛，可以使用热水袋或温水浸泡私处，帮助肌肉放松和缓解疼痛。对于产生的疼痛也是有一定的缓解作用的，可以尝试一下！