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量身定制 女将迎“篮”而上
本文转自：闽南日报
育英小学女子篮球队进行日常训练
极速奔跑、变向运球、转身投篮……在平和县育英小学，活跃着一支女子篮球队，别看她们小小年纪，却在不少赛事上斩获佳绩。
在今年漳州市少年儿童篮球锦标赛暨中小学生运动会、阳光体育篮球联赛上，这支篮球队获得小学女子组团体总分第一名。
“孩子们喜欢，老师积极培养、支持。”育英小学校长庄志达说，学校篮球社团课是热门，学校普及推广篮球运动，一放学，学生们都去抢场地打篮球，运动成为校园里最美的姿态。同时，学校积极组织校篮球队参加系列赛事，做到教会、勤练、常赛。
踏着晨曦进场，披着星光回家，是学校女篮社团成员、六年级的陈欣怡训练的真实写照。因为在篮球场上展现出过人的天赋，陈欣怡从平和县崎岭乡特招进入育英小学。“打好球，没有捷径，肯吃苦，就是唯一的路径。”课后时间，陈欣怡每天都要在篮球场上进行一个半小时的篮球体能、技能训练。有时因为动作不规范、技能不提升，陈欣怡就会和自己“较劲”，主动加练，“一个动作没掌握，十遍不行就练一百遍，直到熟练掌握为止。”陈欣怡说道。
同样是六年级的徐诗涵，身高1米73，个头比同龄女生高出一个头，是天生的篮球“好材料”。在她看来，学校的女篮队伍是个热情、热血、团结、温馨的大家庭。“在篮球队， 你可以结交到许多热爱篮球的朋友。大家不仅是好队友，一起快乐训练，一同切磋球技，挥洒汗水，也是相互照应的好朋友，平日在学习与生活上遇到困难，大家都会相互帮助，排忧解难。”徐诗涵说道。
说起历年来学校女子篮球队的成绩，育英小学体育老师、篮球教练张明亮说，积极复盘是打赢比赛的根基。为了提高训练效率，张明亮为女篮队员量身定制了训练方案，每场比赛后，他还会带领队员进行总结和反思，进行赛后全程“复盘”，对失球进行分析，也研究对手投篮的特点，加速球员的成长。
重技能提升，也重人才培养。校长庄志达说，育英小学女子篮球队精选育苗，全程为球员做好规划，“我们希望，篮球能成为孩子们的特长，也为孩子们未来发展提供更多可能”。
⊙本报记者 陈慧慧 文/图
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快照生成时间：2023-11-02 05:45:03
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