尿液黄，异味大？或是身体发出的信号

如果生活中出现“尿液发黄、有异味”，人们通常会认为这是上火的表现，上火是中医热证范畴，中医认为，当体内阴阳失衡，内火旺盛时，会导致上火，患者可表现为眼睛发红、咽喉肿痛、口角糜烂、尿液发黄等。

但如果从现代医学的角度看，尿液发黄、异味大可能是身体发出的“健康信号”，不妨来了解一下。

尿液发黄的常见原因：

正常的尿液是淡黄色且透明的，之所以呈现出淡黄色，是因为尿液中溶解了一些色素，比如胆红素、尿胆原。

尿液颜色加深，是什么原因呢？当生活中饮水量过少时，尿液因为反复浓缩，因此颜色会加深。早上起床后的第1次排尿，颜色往往会很深，就是这个原因。

饮食因素也可导致尿液颜色加深，比如食用南瓜、胡萝卜、橙子等富含胡萝卜素的食物，会导致尿液短期内变黄。

服用一些药物，比如维生素B2、三黄片、痢特灵等，也会导致尿液颜色发黄，停止服药后，尿液颜色会恢复正常。

肝胆出现问题，当肝功能受损或胆管堵塞时，大量结合胆红素只能通过尿液排泄，从而导致尿液颜色加深，呈浓茶样，不能通过喝水缓解，而且泡沫不易消散。

尿液出现异味的常见原因：

正常的新鲜尿液有挥发性酸，会呈现微弱的气味，久置之后会出现氨臭味。

如果排出的新鲜尿液出现异味，可能与饮食或药物、疾病等因素有关。

一些食物对尿液味道的影响比较大，比如吃完芦笋后，尿液中会出现类似于霉鸡蛋的奇怪味道。

食用洋葱、大蒜、金枪鱼、咖啡等食物后，可导致尿液沾染这些气味，蛋白质摄入过多，服用B族维生素和磺胺类等药物也会导致尿液气味加重。

新鲜尿液呈现出氨臭味，往往提示泌尿系统感染，比如尿道炎、膀胱炎等。

糖尿病酮症酸中毒，会导致尿液出现“烂苹果”气味。

儿童尿液中或汗液中出现鼠臭味，可能提示苯丙酮尿症。

尿液中隐藏的其他健康信息：

尿多代表肾不好吗？

肾不好更多时候表现出的是少尿，而不是多尿，尿多通常和饮水量多有关，当然有些疾病确实会导致尿多，比如糖尿病、尿崩症等。

当24小时尿量大于2.5升时，为多尿，少于0.4升时或每小时尿量持续少于17毫升时，为少尿，24小时尿量小于0.1升或12小时内完全无尿者，为无尿。

尿液中泡沫增多，怎么回事？

绝大多是正常的，偶尔出现无需担心，比如剧烈运动后、食用过多蛋白质和糖类食物、排尿过急、天气寒冷、尿液中混入了精液或生殖道黏液等，都有可能导致尿液中泡沫增多。

但如果长期出现“细小绵密，久不消散”的泡沫尿，要警惕蛋白尿。

血尿是怎么回事？

血尿在临床上分为两种，一种是肉眼血尿，说明出血量较多，能从尿液中直观分辨，另一种是镜下血尿，可通过尿液检查时发现。

对于年轻人而言肉眼血尿多提示尿路感染或者尿路结石，对于中老年人而言，要警惕肿瘤，尤其是出现无痛性肉眼血尿，要及时到医院进行相关检查。