• 我的订阅
  • 社会

直播预告丨体重管理不是“卷身材”,而是“拼健康” 科学减肥快来看!

类别:社会 发布时间:2025-05-23 10:37:00 来源:大河网

大河网讯 最近,“体重管理”成了备受关注的热词。生活中怎么才能吃得健康又保持体重?儿童青少年肥胖怎么办?如何科学控制体重?体重管理不是“卷身材”,而是“拼健康”,如何科学减肥?

直播预告丨体重管理不是“卷身材”,而是“拼健康” 科学减肥快来看!

5月23日下午两点,河南省疾病预防控制中心公共卫生研究所学校与儿少卫生研究室副主任医师王丽茹,河南省疾病预防控制中心公共卫生研究所营养与食品安全研究室副主任医师李杉为您详细解答!

观看方式:扫描图中二维码即可预约直播。精彩内容不容错过,快来锁定直播间,不见不散!(青禾)

编辑:张龙(小)审核 :刘杨

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2025-05-23 11:45:02

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

中小体重基数人群减肥塑形的正确打开方式,不踩雷不跳坑!
...有点松的肉、不太紧实的肩背手臂、甚至是最后的两三斤体重…按理说,她们离自己的理想身材这么接近,应该很好实现目标才对。 但事实上,这类人越是减到最后,身材和体重越难有变化。中
2023-01-29 12:21:00
减肥成功与否 体重秤说了不算
“体重管理年”点燃了年轻人参与健康管理的热情,同时,他们对“减肥成功”的定义也在悄然发生转变:不执着于体重秤上的数字,而是看重身体的舒适感、健康状态的提升与自我心态的自信。为了健
2025-09-17 14:25:00
蒋欣的逆袭之路:三年坚持轻断食,胖了就“20+4”!
...力与生活节奏的把握。蒋欣坚持这一方法已近三年,不仅体重得到了有效控制,更重要的是,她在这一过程中培养出了严格的时间管理能力。这种能力,不仅对于减肥至关重要,更在无形中提升了她
2025-02-02 21:56:00
想要身体瘦下来,真正需要关注的是这个指数——BMI
...健康,每天吃多少好?减肥是辛苦的,但是减肥一定是要科学减肥,对于主食,《中国居民膳食指南》建议每天吃250—400克,相当于是一小碗米饭或者是一个中等的馒头。主食里面还要包括
2022-12-16 18:52:00
只有这两种人减肥能够成功,看看是不是你?
...开始研究怎样健康科学地减下去。因为我是小基数,本身体重就在标准范围内,减一斤都很难。但是,在我调整了饮食,有了适量的运动后,我慢慢地减下来了。到后期的时候,我减得特别困难,我
2024-08-06 06:22:00
8位女星瘦身秘籍!体重不过百,她们如何做到颜值与身材齐飞?
在光鲜亮丽的娱乐圈,女明星们总是以最佳状态出现在公众视野中,而减肥成功更是她们频繁上演的“变形记”。今天,就让我们一起盘点那些凭借惊人毅力与科学方法,成功瘦身并焕发新生的8位女明
2024-08-20 10:22:00
暴瘦后人生就开挂?
...中,瘦下来就能让人生开挂,一切进入简单模式吗?曾经体重200多斤、半年减掉60斤的Kiny说,瘦不是终点,如今她会提醒自己不要纠结体重秤上的数字,而是更在意自己的身心健康。(
2024-02-26 08:18:00
好身材应符合3个标准,你达标了吗?不妨自测下
...,还可适当运动,这样就不容易反弹了。觉得自己胖,想科学减肥的朋友,应多吃蛋白质丰富的食物,它扛饿,还能控制食欲,不会让你轻易饥饿、嘴馋。粗纤维的食物也要多吃,对排便比较好,防
2022-12-18 14:28:00
减肥传奇安格斯:绝食382天的“饥饿疗法”,成功减掉250斤肉
...小就要比统领人“宽”很多。随着年龄的增长,安格斯的体重越发爆炸,尤其到了青春期之后,荷尔蒙的分泌让安格斯的体重呈现爆炸式的增长,安格斯的父母这时才开始意识到问题的严重性,他们
2024-08-26 13:42:00
更多关于社会的资讯:
大河网讯(记者 祝传鹏)近日,洛阳火车站安检口一名旅客突发心脏骤停倒地。客运值班员李卿、安检值班员徐洋、服务台医生周翔立即展开救援
2026-03-06 14:36:00
周末来了丨女性专属活动 邀你共度好时光
春风送暖,芳华绽放,又到周末好时光!恰逢国际妇女节,吉林多地文博场馆、图书馆精心筹备专属盛宴,既有致敬女性的鲜花、手作与书香福利
2026-03-06 15:11:00
OPC共创会:AI赋能主理人 点燃上街里街区新活力
鲁网3月6日讯近日,由青岛上街里城市更新产业协会主办、OPIE平台协办的街里主理人×AI创业者共创会在青岛上街里中山路成功举办
2026-03-06 15:18:00
春风化雨“走亲戚”——荣成精康社工的暖心叙事
鲁网3月6日讯近日,荣成市精神障碍社区康复服务中心社工,像走亲戚般敲开了服务对象王女士(化名)的家门,让陪伴乘公交取药
2026-03-06 15:18:00
中标无效!河北某学院保安项目涉嫌恶意低价竞争被投诉
图片来源:中国河北政府采购网(投诉处理决定书)据中国河北政府采购网消息,2026年3月4日,河北省财政厅发布了一则政府采购投诉处理决定书(冀财采投〔2026〕19号)
2026-03-06 15:19:00
事关高考,3月5日开始!
鲁网3月6日讯普通高校招生体检是普通高校招生工作的重要组成部分,是对考生身体素质进行综合评估和检查,关系到每一位考生的切身利益
2026-03-06 15:21:00
浙江一食堂引入两台6万元的智能炒菜机器人 顾客:好吃
“原来一个厨师要烧40多个菜,忙得脚不沾地,现在80%的菜都交给机器人!”近日,杭州某社区食堂引入两台售6万元的智能炒菜机器人
2026-03-06 15:25:00
医保报销线上实时结算,北京已有200余家医院支持医保移动支付
北京市医保局近日介绍,本市200余家医院目前已开通医保移动支付功能。医保参保人可通过“京通”小程序或医院自有应用使用该功能
2026-03-06 15:26:00
两会,就这Young!丨从“几字弯”到“智利展”,黄河文化如何破圈出海
编者按:今年全国两会,大河网两位00后记者首次踏上两会征程,以“萌新”视角记录两会,为网友带来全新体验:不背稿、不装样
2026-03-06 15:38:00
近日,邯郸迎来降雪。人保财险河北邯郸市分公司第一时间启动雨雪天气应急理赔预案,全员在岗、全线提速,提供优质服务。降雪预警发布后
2026-03-06 15:49:00
社会主义核心价值观“五个融入”|郯城县杨集镇:暖心心“护学岗”守护平安路
鲁网3月6日讯“小朋友,注意安全,慢慢走!”“各位家长请靠边停放车辆,不要阻碍通行!”3月5日,春季学期开学第一天,郯城杨集镇中小学
2026-03-06 15:54:00
鲁网3月6日讯为落实海洋强省建设要求,助力滨州海洋经济高质量发展,邮储银行滨州市分行聚焦海洋渔业、水产品加工、海洋化工等核心领域
2026-03-06 15:59:00
中国吉林网 吉刻新闻记者 罗浩 摄制
2026-03-06 16:15:00
元气拉满!石家庄春日开学季来了
长城网·冀云客户端3月5日讯(记者朱昊明)今天,石家庄市各中小学、幼儿园迎来新学期开学,各学校围绕科技赋能、安全教育等主题组织学生开展“开学第一课”
2026-03-06 16:16:00
建行日照铁路支行:病床前的便民服务
鲁网3月6日讯寒冬时节,一位老人因疾病住院治疗,急需办理社保卡激活业务以领取医疗相关款项,但其身体虚弱,不方便亲自前往银行网点
2026-03-06 16:31:00