女人过了40岁哪两个部位比较胖，衰老要来得慢些

类别：健康发布时间：2023-08-31 21:48:00 来源：康之道

对于天性爱美的女性来说，减肥是一件乐此不疲的事情。在这个以瘦为美的时代，许多人都想让自己瘦一点、再瘦一点。然而对于肥胖者来说，过了40岁以后，减肥不当，或许会加速人体的衰老，所以要谨慎对待。

通过观察不难发现，同龄的女人，感觉有些衰老得快些，而有些却老得比较慢。看上去远比同龄人要年轻好几岁，对于这样的女性，我们一般称为衰老慢的女性，而她们基本都有一个共同的特点，你知道是什么吗？

一、

人体的衰老，最为直观的反应就是人的脸，面部的皱纹，斑点会透露女性衰老的秘密。大家平时多留意就会发现，有些四十多岁的女性，看起来可能就和三十多，甚至三十出头的女性差不多，实还是她们脸上的苹果肌，苹果肌是我们脸上最丰满也是比较细嫩的地方，在年轻的女性脸上其实很常见。

人瘦，脸部的皮下脂肪较少，所以皮肤更加容易起皱纹、松弛，而肥胖的人，皮下脂肪较多，所以给人的感觉，皮肤比较饱满、圆润。女人过了40岁一后，如果过度减肥，或者减肥的方法，减肥的地方不对，导致面部脂肪减少，所以更加容易出现皱纹，或者凹凸不平，从而加速出现了衰老的迹象。

而老得慢的女性苹果肌都比较丰满，皮下脂肪也比较丰厚，看起来就比较年轻，不仅远比同龄女性更有魅力，和一些30多的女性也没多大差别，这也是她们看起来比同龄人要老得慢的真正原因。

二、

现在很多人都追求前凸后翘，丰满的臀部给人感觉是非常性感。女人过了40岁以后，要想在练出肌肉型的翘臀是非常困难的。我们努力保持，防止肌肉萎缩就已经非常好了，而适量的脂肪，可以让我们的臀部更加圆润。如果原本就是肥胖型的臀部，如果减肥过多，皮肤会显得凹凸不平，延伸到大腿。

很多女人都想通过运动来减肥，努力让知己保持苗条的身材，但是，过了40岁以后，还要考虑到一个问题，哪就是要抗衰老，所以，减肥不能太过盲目。重点在与腹部的脂肪，因为女人过了这个年纪，代谢功能下降，很容易导致腹部脂肪堆积，形成“游泳圈”，所以，我在运动时，要着重锻炼腹部肌肉，防止腹部脂肪堆积。比较常见的项目有仰卧起坐，或者呼啦圈等等。

女人衰老的快慢其实和很多因素有关系，有基因、饮食、作息规律、生活条件、精神状态等等。女人过了40岁后，减肥不正确也会加速衰老。更多的衰老原因，取决于生活条件、生活习惯、以及个人的情感。所以，改掉不良的生活习惯，让自己过得开心些，有助于自己身体健康，也有益于长寿。不知道你对此怎么看？来发表一下你的想法吧！