• 我的订阅
  • 健康

竹笋要泡多久合适

类别:健康 发布时间:2023-04-22 20:40:00 来源:康之道

新鮮的春笋不需要泡,干的春笋泡上一个钟头就可以。春笋采摘下来就需要底端泡茶,避免变苦,纤维化工艺加剧。不泡茶会让人触碰到有害百物质(氰化氢)长期服用便会对人度体导致危害。泡十几分钟就可以。

竹笋干服用前务必历经发制。先用温开水侵泡一二天,再换旺火烤煮2钟头,随后再自来水侵泡两三天。在发制期内,应每日鱼缸换水一次,以维持水汪,问避免酸酸的,并使其发足发透。一般500克竹笋干涨发率达到2500~3000克,性价比高的可发3500~4500克。

春笋为多年生长常绿植物木本植物,原产地于我国,出产于亚热带,亚热带气候和暖温带地域答,做为蔬菜水果服用的一部分是竹的嫩叶或鞭。春笋是中华传统美味,食香质脆,服用和种植历史时间极其久远。

春笋也是带有蛋白、维他命、膳食纤维素、钙、铁、磷等多种多样营养元素,具备极高版的医疗器材使用价值,可清热化痰、养血和胃、治解渴、利水路、利膈爽胃等,又由于低热量、少糖、多化学纤维的特性,服用春笋不但能推动肠道蠕动、促进消化、去消化不良、防便秘权、防止大肠癌,也是胖人减肥瘦身的上品。

1.新鮮春笋不绰水无毒性。由于鲜竹笋带有很多的草酸,会影响身体对优质蛋白质的消化吸收,因而鲜竹笋不必切后就炒,要在烧炒前要沸水焯3分鐘,使鲜竹笋中的绝大多数草酸溶解,那样不仅不容易影响优质蛋白质消化吸收,还会继续去除苦涩味,提升口味,而...

2.新鮮的春笋不需要泡,干的春笋泡上一个钟头就可以。春笋采摘下来就需要底端泡茶,避免变苦,纤维化工艺加剧。不泡茶会让人触碰到有毒物质(氰...

3.春笋带有丰富多彩的蛋白、碳水化合物、人体脂肪、糖原、钙、磷、铁、胡罗卜素、维生素b21、B2、C。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2023-04-22 23:45:17

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

竹笋再次成为关注对象!医生提醒:吃竹笋时,要多注意这3点
...全球范围内竹子种类和产量最大的国家,世界一半左右的竹笋都来自中国,因此我国也是早早实现了“竹笋自由”,而且中国笋不仅数量多,种类也丰富,不同季节都有自己的时令笋,比如春天春笋
2025-04-22 18:44:00
春笋食用有讲究
...以来就是深受广大人民喜爱的一道美味佳肴。春雨过后,竹笋破土而出,正是挖笋吃笋的好时节。春笋具有丰富的纤维和蛋白,营养价值高,也受到了中医和现代医学的推荐。食用春笋有哪些好处?
2024-04-24 03:38:00
中国春菜第一鲜,比肉还好吃
...到产量和物种丰富度,其他蔬菜不得不甘拜下风。中国是竹笋的原产地,也是吃笋历史最悠久的国家。这味横贯古今的食材,早在3000年前就备受喜爱,又到了春笋的季节,今天就来盘一盘这独
2024-03-09 10:21:00
...宝,这几年通过合理施肥、全面喷灌等科学管理,大发“竹笋财”。村民们挖完冬笋挖春笋,卖完鲜笋卖笋干,最后还能卖毛竹,越是勤快的村民收入越高。新鲜的春笋经过剥壳、蒸煮、漂水、压榨
2023-04-26 01:46:00
...炒、烧、拌、炝,也可做调料或馅。成袋春笋的菜肴有:竹笋炒肉、油焖笋知、清炖笋、凉拌竹笋、小辣椒炝笋。笋类含有多种多样营养元素,具备低热量、少糖、多化学纤维的特性,它自身可吸咐
2023-04-18 14:49:00
春季燥热多吃竹笋可防便秘
...天,食神来给大家推荐一个高纤低脂防便秘的好食物——竹笋。主题:竹笋拌黄瓜食材:黄瓜1根,竹笋适量,黑木耳适量,姜葱蒜适量,花椒、食盐、食醋、生抽、香油、白砂糖适量做法:1、将
2023-09-03 10:48:00
春笋是“发物”,肺癌吃了会复发?医生:其实这4类食物应远离
...造成刺激,出现一系列的反应,影响病情的治疗。 04“竹笋焯水”之烹饪小提示竹笋无论多么的新鲜,都要记得焯水一次,主要原因是因为里边含有比较多的草酸,不焯水无法轻易去除,草酸
2024-05-29 17:33:00
怎样挑选和食用春笋
...漯河日报怎样挑选和食用春笋食品营养健康科普系列之二竹笋炒肉、油焖春笋、香菇焖春笋……春天到了,正是吃春笋的好时候。春笋素有“素菜第一品”的美誉,不仅脆嫩鲜美,还富含膳食纤维和
2024-04-16 17:56:00
【食在遵义】走!去中国竹都吃一席“熊猫宴”
...全竹宴又叫“熊猫宴”,共计有十多个大类上百个菜品,竹笋、竹荪、竹荪蛋、竹燕窝……从竹子的根、茎到与竹林伴生的各种菌,只要和竹相关都是主料。经烧、炖、炒、烤、蒸、煲、烩、凉拌,
2024-04-11 18:44:00
更多关于健康的资讯:
在霍州工作的表弟每年过年都要给我快递一盒霍州年馍。我觉得过意不去,在微信里对他说,表弟,太麻烦你了,你嫂子也蒸年馍,别发快递
2026-02-23 18:20:00
春节假期结束,不少人已经踏上返岗的路途。长途奔波,无论是自驾、乘火车还是飞机,如果久坐不能活动,要小心下肢静脉疾病出来“搞事情”
2026-02-23 18:21:00
春节期间,儿科门诊经常会接诊腹痛、呕吐、腹泻、便秘、食物过敏、误吞异物等患儿,省儿童医院消化内科专家指出,只需抓住几个关键点
2026-02-23 08:00:00
只需在化妆最后一步轻轻一喷,就能让妆容持久服帖。春节期间,为了时刻保持精致妆容,不少爱美的人都会把定妆喷雾塞进行囊。医生提醒
2026-02-22 15:22:00
“肌酐高、尿素氮高、尿酸高‘三高’和肾小球滤过率低,是慢性肾病患者的典型表现。团圆饭桌上,他们是特别需要控制饮食的人群
2026-02-22 08:19:00
“都说燕麦是好东西,最近早上顿顿安排燕麦,为什么血糖还是‘不听话’?”在上城区湖滨街道社区卫生服务中心糖尿病专科护理门诊
2026-02-22 08:19:00
作为身体的“承重柱”,膝关节承载着行走、跑跳、上下楼梯等繁重任务。然而,它又是容易被忽视的“劳模”。“不少人是出现了膝关节疼痛
2026-02-22 08:19:00
“三高”人群在春节期间如何养生?方回春堂城西馆、“振一门古中医传承工作室”创始人吕振副主任中医师建议先通过身体的不同反应
2026-02-22 08:19:00
厦门网讯(厦门日报记者 沈彦彦 王元晖)春节期间,全市餐饮迎来消费高峰。厦门市商务局介绍,2026年春节假期,厦门餐饮单位全线坚守不打烊
2026-02-22 08:50:00
厦门网讯 (厦门日报记者 楚燕 通讯员 石青青)近日,成都10岁男孩玩平板时吃猪脚卡喉的消息冲上热搜。前几天厦门大学附属中山医院也收治了一位吃红枣小米粥时误吞枣核
2026-02-21 10:15:00
《三餐四季》特别节目:年味藏三餐,团圆暖人间
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)2月19日起,《三餐四季》春节特别节目在央视综合频道(CCTV-1)播出
2026-02-20 11:37:00
打嗝反酸,一吃东西就胃胀胃痛……27岁杭州姑娘小程因为胃部不适,一个月瘦了4斤。她到附近医院做了胃镜,医生说看不出有什么问题
2026-02-20 08:01:00
前几天,我来到了贵阳著名的朱昌集市,想亲身感受一下真正的节日氛围。摊位上摆满了成串的农家香肠,成堆的柑橘和一袋袋香气扑鼻的调料
2026-02-19 18:27:00
虽然洋葱吃起来有味道,但是你知道吗?多吃洋葱还可以预防癌症。上海交通大学附属仁济医院研究了近6万名中国男性的食谱,做了近12年的跟踪
2026-02-19 08:20:00
热播剧《太平年》里,吴越国王钱元瓘病危时的场面令人印象深刻。钱元瓘昏迷不醒、命悬一线,中医仅用几根银针,竟让其瞬间苏醒
2026-02-19 08:20:00