• 我的订阅
  • 健康

介绍馒头酵母配比

类别:健康 发布时间:2023-02-17 16:07:00 来源:康之道

安琪酵母为小麦面粉的百分之一,1斤面为5克,依此类推。10克酵母菌用38度少量水先懈开,放进2斤面中,在放1斤38度水,活儿面。3至5分鐘后搞好馍馍胚子,醒30至40分钟,冬夏时短,看胚子涨1倍,用力按能立刻弹起来,做沸水锅,火灾20分钟,馍馍起锅。

最好是加酵母菌的另外,添加发孝粉,发孝粉为酵母菌的3分之一至5分至一,冬多夏少,如今2斤面加3克发孝粉就行,发孝粉先拌在小麦面粉中,干万不可以先懈开。揉面留意温度,酵母菌怕40度以上高溫,酵母菌拆卸后置放时间长会无效,干万留意。

1、和面:牛乳在微波炉加热中热成30oC上下的温牛乳,放糖融解后,再加酵母粉,室内温度置放10分钟后,待其表层造成白沫子,和入小麦面粉中,翻拌,搓成硬软适度(可酌情考虑加小量小麦面粉或牛乳)的面糊,

而且做到“三光”(即手光,片灯及盆光)。

2、发醇:将面糊放进盆中,盖上,在30oC上下隔热保温2~3钟头,见面糊涨到原先的2~3倍大时,说明面糊已发后。

3、成型:发好的面团应用前要再揉一次。制成馍馍、小笼包等制成品后,要闲置15~20分钟,称为醒发,随后再蒸。

4、煮制:水开后再蒸12~15分鐘。歇火后让制成品制冷5分鐘上下,再开启盖子,取下制成品。

留意:

1、第一步“和面”并不是简易的将全部原材料混和、翻拌,主要是揉,要尽可能多揉。和面的关键功效和目地是使小麦面粉中的蛋白充份消化吸收水分后产生面条,进而能阻拦发醇全过程中造成的二氧化碳外流,使发好的面团蓬松剂多孔结构,因此和面这一步十分关键,切勿粗心大意。一般要揉3-5分鐘。

2、醒面的最好溫度。酵母最有益的繁育溫度是摄氏度30~40度。小于摄氏度零度,酵母丧失特异性;溫度超出摄氏度50度时,会将酵母菌烫死。因此醒面的最好溫度是摄氏度30度上下。面糊在这里一溫度下,2~3钟头便可发醇取得成功。以便做到这一溫度,冬天可将面糊放进电烤箱中,但无须加温。

3、做馒头时,大家习惯把锅中的水烧开后再放馍馍,那样,馍馍大幅度遇热,外界先热,非常容易使馍馍半生不熟。我的做法是,馍馍搞好后就上屉,置放20分钟醒发后,再开枪蒸,那样溫度渐渐地升高,不但馍馍遇热匀称,非常容易煮熟,并且还能填补面粉发酵的不够。蒸熟后,千万别由于想尽早见到成效,一歇火就猛的一下开启盖子,不然您会见到艰辛进行的白胖馍馍,突然间缩了,皱了。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2023-02-17 17:45:13

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

孕妇可以吃酵母菌做的馒头吗?孕妇是能够吃馒头的。面点带有丰富多彩的营养元素,尤其是发醇后馍馍,带有很多的B族维生素。历经发醇的吐司面包、有益于消化,这是由于酵母菌中的酶能推动营养
2023-04-17 10:38:00
...次蒸吗馒头的做法原材料:小麦面粉300克,温开水150克,酵母菌3克,糖适当(糖能够不用,加了糖馒会出现少量清甜味,并且糖分更有利于发醇)作法:1)温开水把酵母菌化掉。2)酵
2023-04-19 13:01:00
奶香馒头是以小麦面粉和牛乳为关键原材料,盐、酵母菌、小苏打为辅材制做而成的一道简易美味可口的中式点心。该菜实际操作简易,一般家中就可以制做,制成品的奶香馒头营养成分一般。那麼,奶
2023-02-18 18:06:00
发面要发多久才能发好
...不开一个关键环节——发面。发面,简而言之,就是通过酵母菌的作用,使面团膨胀松软,为后续的烹饪过程奠定基础。那么,发面究竟要发多久才能发好呢?这其中的奥秘,不仅关乎时间,更与温
2024-10-09 20:35:00
长期食用“酵母馒头”,对身体是好还是坏?医生说出实话
...生素等,全麦馒头额外含有膳食纤维。面团发酵过程中,酵母菌分泌植酸酶,分解植酸,使面粉中的钙、铁、镁、锌等微量元素利用率上升;乳酸菌产生乳酸,使多种矿物质形成更可融的乳酸盐,提
2024-10-17 12:09:00
长期吃酵母馒头对身体是好是坏呢?一文解开疑惑
现在几乎每家都会备有酵母菌,在制作面点时加一点,能够让做出来的面点更蓬松和暄软,而且酵母菌发面的速度比较快,也更加干净,深受主妇们的喜爱。酵母的主要作用是通过分解淀粉的方式,产生
2023-03-17 21:28:00
经常吃“酵母”蒸的馒头,对身体是好是坏?一文解开疑惑
...样,每一次做馒头都会继续保留一小块作为引子,以促进酵母菌的复活和繁殖,实现发酵效果。老面馒头使用这种传统发酵方法,其中含有较多的产酸细菌,导致面团产生酸味,因此需要加入食用碱
2023-07-26 15:21:00
馒头冷冻超过3天,真的会滋生黄曲霉毒素?
...硬邦邦的,而是充满了绵密的口感。然而,有些人却担心酵母菌可能致癌,长期食用酵母馒头会对健康造成威胁。那么,这个说法究竟是真是假呢?01酵母粉是什么?酵母粉是一种广泛用于烘焙和
2024-01-01 11:28:00
惊!自发面做馒头竟有这秘密,加不加酵母大不同
...等面食的常规发酵需求。而酵母是生物发酵剂,主要通过酵母菌的生命活动产生二氧化碳等气体来实现面团发酵。若在自发面中再添加酵母,极有可能导致发酵过度,进而影响馒头的口感与质地。*
2024-09-13 21:27:00
更多关于健康的资讯:
烟台毓璜顶医院公益直播课第227课:好孕从计划开始:科学备孕全攻略
胶东在线12月30日讯(记者 栾雪 通讯员 李成修 王婧)对备孕夫妻而言,好孕从来不是“碰运气”,而是需要夫妻双方共同参与
2025-12-31 05:00:00
寒冬护心是关键!体外反搏治疗,给心脏来场 “暖心SPA”
冬季是心脑血管疾病的高发季节,由于环境温度低,血管处于收缩状态,更易发生血管痉挛,使原本狭窄的血管进一步加重缺血缺氧。体外反搏作为一种无创辅助循环技术
2025-12-31 05:00:00
与美好同行——敢为者,敢而行之
我们生活在一个渴望“美好”的时代。我们谈论品质,关注健康,向往温暖而有能量的关系,寻求事业与生活的平衡。但你是否也觉得
2025-12-30 20:39:00
性早熟早已不是陌生话题,但“要不要干预”“能不能用药”却成了困住许多家长的难题。其实,性早熟的应对如同精准调控的生长开关
2025-12-31 04:48:00
新生儿腹胀血便?警惕坏死性小肠结肠炎
新手爸妈照顾宝宝时,总对排便、腹胀这类细节格外敏感。可若新生儿突然出现肚子鼓胀如球,大便中混有血丝或暗红色黏液,千万别当成普通消化问题
2025-12-31 04:48:00
在生活中,许多人都出现头疼,多数情况下头疼可能是因为疲劳和紧张,适当休息就可以减轻。然而,当头痛突然加剧时,绝不能掉以轻心——这可能是身体发出的危险信号
2025-12-31 04:48:00
抗菌药不是消炎药,别再吃错了!
感冒发烧吃头孢,喉咙肿痛吞阿莫西林,伤口发炎抹红霉素软膏——这是不是你家的“用药标配”?在不少人眼里,抗菌药就是“万能消炎药”
2025-12-31 04:48:00
随着期末临近,学习效率成为许多家庭关注的焦点。西安中童儿童康复医院发育行为科主任鲜涛主任及其团队,通过专业、系统的注意力干预方案
2025-12-30 17:18:00
青少年、大学生痘肌的形成多与青春期激素波动、作息不规律、清洁不到位、环境变化等因素相关,常见痘痘类型为炎性红肿痘、闭口粉刺
2025-12-30 17:21:00
科学标准下的五大选择:肿瘤病人化疗营养品推荐
化疗是肿瘤治疗的核心手段之一,但治疗过程中带来的食欲减退、消化功能紊乱、免疫力下降等副作用,往往让患者陷入营养摄入不足的困境
2025-12-30 17:23:00
深夜的灯光下,咖啡续命、外卖果腹成了很多人的日常。可久而久之,胃部隐隐的冷痛、说不清的胀满感总在不经意间袭来,这可不是简单的 “饿了”
2025-12-30 17:23:00
“干细胞、外泌体在卵巢功能低下人群中的研究与应用”研讨会在京召开
2025年12月27日,由北京慢性病防治与健康教育研究会主办、家恩医疗-北京家恩德运医院承办的“干细胞、外泌体在卵巢功能低下人群中的研究与应用”研讨会在北京举行
2025-12-30 17:23:00
中国消费者报北京讯(记者王小月)近日,呷哺呷哺与国民级动漫IP哆啦A梦启动“哆啦A梦暖冬秘籍”主题营销活动。活动推出哆啦A梦冬日景观杯
2025-12-30 17:52:00
新辅助治疗+机器人手术,晚期胃癌患者手术获成功
“本以为没救了,没想到现在我恢复得这么好!”近日,刚从东南大学附属中大医院成功手术的赵大叔(化名),说起这段抗癌经历,既坎坷又庆幸
2025-12-30 18:14:00
“姨妈神仙水”?医生紧急叫停
“来例假时喝两口酒,暖身又止痛,简直是拯救痛经的神仙水!”“药酒入喉,姨妈不愁,每晚两口,月月轻松!”近期,社交平台上不少女性分享着这样的“经期养生窍门”——将某种保健酒贴上了“姨妈伴侣”的标签
2025-12-30 14:51:00