南京姑娘张常宁第三次出征奥运赛场

张常宁。受访者供图

□南京日报/紫金山新闻记者王艺璇

即将开幕的巴黎奥运会上，南京姑娘张常宁将代表中国女排参赛，这也是她第三次出征奥运赛场。2004年，张常宁在南京市中山东路体育运动学校开启了她的排球生涯，昨天，记者来到这里，听张常宁的启蒙教练瞿海霞谈起弟子的故事。

暴雪之中，她步行11公里来到训练场

“开始了！注意！”伴随着一声清脆的哨声，几个身材修长的女孩迅速站位，在训练场上开始了一场“对战”。正在训练的是中山东路体育运动学校的女子排球队，曾经，张常宁也是她们中的一员。

自上世纪50年代至今，中山东路体育运动学校共培养出了4位奥运冠军，其中3位来自排球项目。

站在场外的瞿海霞是张常宁的启蒙教练，就在这块训练场上，瞿海霞带出了包括张常宁在内的一批又一批女排运动员。谈及张常宁，许多故事瞿海霞历历在目。

“张常宁成长在排球世家，2004年来到中山东路体校训练，当时她才9岁。考虑到当时女排国家队缺少主攻，尤其是保障类型的主攻，于是便打算将她按照保障型主攻来培养，注重对她的基本功，尤其是一传、防守等技能的训练。”瞿海霞回忆。

“张常宁自小就是一个有天赋、性子沉稳、有拼劲的孩子。”瞿海霞说，有一件事让作为教练的她对这个姑娘留下了深刻印象。2008年初，南京下了罕见的暴雪，体校已经收到了体育局下发的“如有不便，可以停训”的通知，训练原定是要取消的。“让我惊讶的是，张常宁当年家住在离学校11公里远的地方，因为暴雪车辆无法通行，家人原本准备帮她请假，可她硬是徒步将近3个小时来到了训练场。”瞿海霞回忆。

“刚来体校那会儿，张常宁最爱看的电视剧是《亮剑》。”瞿海霞笑着说，“当时张常宁看了电视后说‘我就要像主人公一样，一定也要把我的排球练到最好！’”此外，瞿海霞表示，除了排球训练，张常宁还把学业也兼顾得很好。

坚韧沉稳，她是小队员心中的偶像

“排球训练最初是非常枯燥的，是一个人对着墙练习，许多年纪小的队员会‘疲’，但张常宁从不偷工减料。”瞿海霞介绍，日常结束训练后，常能见到张常宁单独留下来，一个人对着墙做200个一组的接球加练。当时每周球队休息1天，在这1天当中，张常宁还会主动和家人一起再去场地加练。

“很有天赋，非常刻苦”是张常宁留给瞿海霞的印象，“最初在队里，张常宁除了身高优势别的并不突出，她是用一次次刻苦的训练、一场场表现突出的比赛证明了自己。”瞿海霞想起了16年前的一件往事。

2008年，瞿海霞带学校女子排球队参加当时的全国U15排球锦标赛。“在晋级对阵赛的前一天，当时教练们给队员开完了准备会，这个空当，不少小队员都会松懈下来，而张常宁喊上队里几个主力，商量‘这次球应该怎么打，明天布防应该怎么站’。事后证明，她的建议非常好，这次讨论的内容对她们比赛的配合非常有帮助。”瞿海霞回忆。

学校校长陈洁说，平日里，学校常会邀请张常宁等从学校走出的冠军选手空余之时回到学校，带着小队员们一起上上课，打打球，“每次小运动员们看到张常宁都特别兴奋。”

15岁的李剑乔在学校已经训练了4年，目前，她在队伍中同样担任主攻，她说：“先前张常宁姐姐带着我们一起打球，我还和姐姐学习了一传的技术动作应该怎样做得更到位，获益特别多，我现在也特别有动力！”

在队里担任副攻的傅沫曦说：“还记得以前大家跟队一起去现场看张常宁姐姐打比赛，姐姐身上坚韧不拔的精神很能感染我，我也会一直以她为榜样。”说到即将开幕的巴黎奥运会，傅沫曦笑着送出了祝福，“希望张常宁姐姐能发挥出自己最好的水平，我们都会为你加油鼓劲的！”

为国育“苗”，这里走出了12位世界冠军

中山东路体育运动学校创建于上世纪50年代，学校以选拔培养篮球、排球、手球项目的优秀体育“苗子”为办学目标，先后培养输送了12位世界冠军，其中包括2004年雅典奥运会女子排球冠军赵蕊蕊、2008年北京奥运会男子鞍马团体冠军和男子鞍马个人冠军肖钦、2016年里约奥运会女子排球冠军张常宁和惠若琪等4位奥运冠军。自2005年以来，学校屡次获评“国家高水平后备人才基地”称号，2022年还获评“全国排球高水平后备人才基地（2022—2025）”称号。

作为南京唯一一所青少年排球业余训练学校，学校的排球项目在省、市体教融合政策支持下，在全市8所高中、16所初中、42所小学中建立了专业训练基地，提供技术及教学服务，构建了覆盖体育人才选拔和训练的中心网格体系，形成了近700名中小学生的后备人才储备库。

谈到体育“苗子”的选拔，陈洁笑着说：“张常宁那个年代，我们的教练还只能亲自去南京市的各所中小学里去‘相看’孩子们的身高、运动条件。近年来，我们不仅会举办很多中小学生的比赛来选拔好‘苗子’，幼儿园中如果发现有身体条件好的孩子，也一样可以接纳训练，现在我们学校最小的接触排球的小朋友只有5岁。”

在这样独特的选拔、培养机制下，近年来，学校向国家少年队输送优秀运动员6人，向国家青年队输送7人，向国家队输送3人。在2018年和2022年两届省运会上，学校包揽了室内排球项目所有组别的全部冠军。