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据统计,95%以上的糖尿病患者合并高血压、高血脂、高尿酸,“四高”凑齐了。
不论是高血糖、高血压,还是高血脂、高尿酸,开始时自己都没有任何感觉,“润物细无声”的它就高了。
如果开始没有感觉的“四高”,真的是如此的没有杀伤力、没有危害,那就大错特错了!代谢综合征
很多人都同时患有高血压、血脂紊乱、糖尿病、心脑血管病等疾病,这些疾病的发生,背后都有一个神秘“隐形杀手”的影子,它,就是代谢综合征。
代谢综合征,是指在一个人身上多种代谢异常情况同时存在的现象。就是如高血糖、高血压、血脂紊乱、全身或腹部肥胖、高胰岛素血症伴胰岛素抵抗、高尿酸等病理现象共同聚集在同一患者身上。
研究证明,代谢综合征患者发生心血管疾病及糖尿病的风险远高于非代谢综合征患者,危害极大。提前做好防洪准备工作:及时收集天气预报信息,关注水文站点的水位变化,做好预警工作;清理河道、排水沟、下水道等排水设施,确保畅通;检查堤坝、堤防等防洪设施的完好性,及时修缮。如何远离四高
有人忙于赚钱,自我感觉好就忘了体检,等到不舒服了就去找医生;
有人忙于仕途,凭着身体好也忘了体检;
有人忙于工作,不知道也没时间去体检;
有人忙于应酬,肚子大了头发少了也不去体检。
有人戏称,一辈子赚钱全都是给医院在赚钱,辛辛苦苦三十载,住院一夜回到解放前。是的,对于医药费,三五千算很少,三五万也不算多。如果只赚钱,不顾身体,钱不仅要“上交”医院,好的身体也会如青春一样一去不复返。
有些规律是无法阻挡的,如年龄、性别。有些事情是无法改变的,如基因、环境等。
而对于“四高”,只要我们从此时此刻从日常生活、饮食习惯做起,它们的发生概率则会极大程度地降低。上了40岁每年一次体检,40岁以下者2-3年一次体检。少吃、多动,老调重弹的“管住嘴,迈开腿”。
有人说人生的必修课只有两个:第一个是学校,第二个是医院,其他的课程都是选修课。第一个让你心灵健康,第二个让你躯体健康。学习医学科普知识,才是一举两得,何乐而不为呢?
亲爱的朋友,请从今天改变生活方式做起,远离“四高”的伤害。
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快照生成时间:2023-08-14 12:45:35
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