对于女性来说，自我疗愈，才是最聪明的生活方式

对于人们来说，最幸福的状态是什么？或许每个人的答案都是一致的，那便是：每天的心情都愉悦平和。

但是，人生不如意之事十之八九，痛苦的事情越多，所积压的情绪也就越多，也就很难去体味真正的幸福。

女性的身份往往有很多，对于父母而言，她是孝顺的女儿；对于丈夫而言，她是贤惠的妻子；对于儿女而已，她是慈爱的母亲。

面对着多重身份的她们，身上的重担，也就不言而喻。

也许，她们能够在平凡的生活之中体会幸福，但相伴相随的还有痛苦。幸福或许是细水长流，平平淡淡，但痛苦则猛烈尖锐，令人苦不堪言。

幸福是平淡的，很多人身在福中不知福，但痛苦是猛烈的，很少人能够身在苦中不觉苦。如果这就是生活的本来样子，我们何不时时调节呢？

对于女性来说，自我疗愈，才是最聪明的生活方式。

一个拥有自我疗愈能力的女人，她往往能在生活中保持平和乐观的心态，也能常常保持积极的心情。

时时保持着正能量的她们，无论到哪里都是非常受欢迎的，成为散发着光芒的小太阳，同时也往往能够做到以下两点：

01：悦纳痛苦，接受不完美的自己02：积极面对，成就正能量的自我

做到以上两点的女人，能够以乐观的心态去面对生活，也能够在积极应对时找回社会核心价值，成就更完美的人生。

女人最聪明的生活方式，不过是从自我疗愈开始。

01悦纳痛苦，接受不完美的自己

人生天地间，不如意之事十有八九，但余生很短，不如把生活都放在好心态上。

有的时候，很难做到时时刻刻保持心态的积极，但仔细想想，有些问题往往是自己强加的，或许很多痛苦，源于对自我的要求太高。

很多人很难接受不完美的自己，也就很难得到快乐。

但痛苦是人生的必修课，自我疗愈也是。

没有人的人生是顺风顺水的，总会遇到很多困难和桎梏，而那些痛苦的本源，往往在于他们不愿去接受不完美的自己，不愿意去改变现状。

放过自己，悦纳痛苦，才能成就更好的自我。

解决痛苦最好的方法，是将注意力，专注于能够提升自己能力的方面。痛苦并不总是摧毁我们的生活，同时它也能够赋予人新生。

比如，最著名的设计师香奈儿，就是经历了这一个过程的人。

在1918年的深夜，香奈儿的恋人亚瑟卡伯，在一次车祸中丧生。他曾经资助没有金钱的香奈儿开办帽子店，也请红极一时的歌剧演员，戴上香奈儿所设计的帽子。

他甚至为了香奈儿倾其所有，用才华和财富帮助她通向梦想之门。

但没人能知道，明天和意外哪一个先来。

在香奈儿接近31岁的时候，卡伯被那场车祸带走了生命，而他临终前手里紧握的珍珠项链，是卡伯送给香奈儿的最后一件圣诞礼物。

在那场车祸发生后的两年的时间里，香奈儿几乎都在沉默中度过。她为自己做了一款小黑裙，把长发剪短，用无声的悼念来纪念自己的爱情。

在那场和痛苦斗争的过程中，她也成就了自我价值，她将化悲痛为为力量，成为了世界上最著名的设计师之一。

痛苦是人生常态，但自我疗愈，也是人生中必须要经历的部分。学会接受自己人生的不完美，试着将痛苦转换为能量，成就自我。

那些学会自我疗愈的人，往往也能够淡然平和面对生活，随时调整自己的状态，同时也能深刻体会幸福，何乐而不为呢？

02积极面对，成就正能量的自我

生活到底青睐于什么样的人，会为什么样的人打开幸福之门？其实答案很简单，那便是正能量的人，因为，我们都喜欢和这样的人在一起。

那些时时能够带来快乐的人，他的生活不一定是一帆风顺的，只不过他的自我调节力很高，同时他的生活状态也是积极的，能够传播正能量。

但没有一个人，能够永远拥有金刚不败之身，可能很多看起来淡定平和的人，他们的内心都经历了涅槃重生的过程。

而一个女人的自立与坚强，在于她能够游刃有余且柔软的解决问题。

生活之中也会遇到很多琐碎之事，或许很多事情令很多女性难以去解决。大多数女人，会选择和家人朋友倾诉，希望以此来卸下自己身上生活的重担。