《早安，怪物》：健康的关系里，不需要女人扮演“拯救者角色”

2025年读的第一本好书，是心理学类书籍：《早安，怪物》。

这本书是一位心理治疗师的回忆录，主要记录了五个来访者的真实故事。

心理学家李松蔚也曾经推荐过：“可能是今年上半年最值得看的一本心理疗愈书。五星推荐。”

作为父爱缺位环境里成长的女性，读到这本书里的第一个故事，我便从中学习到了不少知识，更是像照镜子一般，看到自己的童年和内心。

01，拯救者情结是如何形成的？

心理学家认为：一个人在成年以后，会找到什么样的伴侣，其实了解Ta的童年，便有迹可循。

书里第一个女性来访者的名字叫作劳拉，她幼年丧母，有个戒不掉烟酒和赌博的父亲。

在劳拉9岁的那年，父亲因为照顾不好三个孩子，便声称自己要去镇上买烟，结果驾车离去后就再也没回来了。

劳拉并没有因此怨恨自己的父亲，而是努力完成父亲遗留下来的任务，尽可能给弟弟妹妹创造生存的条件。

一个家庭里，父母推卸责任，让女孩过早成熟起来，并由于见过父母过得不幸福的模样，便会开始形成拯救者的情结。

等到女性成年以后和异性交往，就会不受控制地遵循童年的行为模式，下意识选择需要被拯救的伴侣。

02，成为拯救者会成功被拯救吗？

劳拉没有向命运低头，一边努力工作，一边升级学历。

可就是如此善良上进的女孩，却和一个很糟糕的男人交往。

劳拉的男朋友由于私生活不检点，把疱疹传染给了劳拉。

甚至有许多不得体的行为，比如和别的异性暧昧不清，长时间在家不工作却向劳拉要钱……

可劳拉居然轻易原谅了他！理由是“起码他向我道歉了，这比我父亲做得好。”

如果劳拉和这样的男人结婚生子，那便会是悲剧的开始。

因为读到这里的时候，我想到了民国作家张爱玲写的一本小说《第一炉香》。

书里的葛薇龙本来是到香港求助姑妈，想要完成自己的学业，结果却爱上了花花公子乔琪乔，最终沦为对方敛财的工具，变成了用身体去换钱的援交女。

所以，女人出于怜悯之情想要拯救男人，但期待被拯救的男人根本没有爱人爱己，甚至是独立生活的能力，这就会让女人在关系里不断被消耗。

03，女人择偶应该找什么样的男人？

《早安，怪物》里对真爱做出了诠释：

心理学家曾经说过：真爱只发生在两个成熟且独立的人身上。

一个人，出于想要拯救伴侣，或者被伴侣拯救的动机，而去建立亲密关系，注定会以失败告终。

所以，聪明的女人一定要察觉择偶模式中的错误，不让童年的悲惨延续到后半生。

就像书里的劳拉，在和心理治疗师的交谈以后，及时和烂人分手，并且找到了行为得体，自律自强的好男人。

对方并没有因为劳拉的过去嫌弃她，而是携手共创美好生活。

愿所有女孩都能明白：健康的关系里，不需要你扮演拯救者的角色。

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