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新学期“心”能量满电启航 菏泽鲁西新区万福中心小学开展开学心理健康适应活动
大众网记者 沈甲亮 菏泽报道
为帮助学生更好地调整心态、增强心理适应能力，以积极饱满的状态投入校园生活，9月1日，菏泽鲁西新区万福中心小学精心策划并组织开展了以“新学期，‘心’能量，满电启航”为主题的开学心理健康适应活动。
本次活动形式多样、内容贴近学生需求，主要设置了“优点放大器”“友谊加油站”“情绪垃圾箱”及“团体游戏——齐眉棍”四个核心板块。
在“优点放大器”区域，学生们从写有积极品质的词语卡片中，挑选出最符合自己的1-2项，并与大家分享。这一活动不仅强化了学生的自我认同感，更在相互肯定中营造了积极向上的校园氛围，有效增强了学生的自信心。
“友谊加油站”则为同学们提供了促进人际沟通的平台。通过交换气球、真诚赞赏和拥抱等形式，学生们学习如何主动建立和维护积极健康的人际关系，提升了沟通与共情能力。
“情绪垃圾箱”环节引导学生以书写或绘画的方式，将内心的负面情绪“投放”进特制的回收箱，象征性地释放压力。这一设计旨在帮助学生正视情绪变化，学会以健康方式疏导情绪，培养积极的情绪管理习惯。
备受瞩目的“齐眉棍”团体游戏将活动推向高潮。各组学生仅用食指共同托起一根长棍并将其降低至地面。看似简单的任务实则极具挑战，极大地考验了团队的默契、耐心与协作能力。同学们在一次次尝试中不断调整策略、互相鼓励，深刻体会到团队合作与信任的重要性。
活动现场气氛热烈，学生们积极参与，在体验中收获成长。许多同学表示，通过活动不仅放松了心情，更学会了如何更好地认识自己、理解他人、面对压力以及与团队共进。
本次活动旨在帮助同学们以积极心态迎接新学期校园生活，增强心理韧性，促进身心和谐发展，帮助学生为迎接新学期挑战做足“心”准备。
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快照生成时间：2025-09-02 23:45:03
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