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人在七十岁后,一定要“关起门”来过日子

类别:情感 发布时间:2024-11-12 12:32:00 来源:缘之心

人在每个年龄段,都应该,有每个年龄段的活法。

人过七十后,应该照顾自己的身体健康、精力问题,过上比较简单的日子。

如果接触的亲戚、邻居、朋友太多,反而是很多矛盾的源头,这很不好。

人过七十,一定要关起门来过日子,好处主要有3条。

人在七十岁后,一定要“关起门”来过日子

01 减少精神的内耗

现实里,我们跟他人来往,固然能得到一些快乐,但是也会,得到很多烦恼。

要知道,我们很多不好的情绪,都是来自他人的刺激。

如果人际交往少了,这种刺激反而少了。

比如说,我们跟某个邻居碰见了,多说了几句话,对方的闲言碎语,就出来了。让我们不痛快好几天。

还有,跟配偶的兄弟姐妹,见面了。说几句,也可能产生矛盾。

有时候,不是我们自己心眼小,实在是对方,情商太低,说话太不中听了。没办法不生气。

人过七十,要想心里舒坦,减少刺激,就要精简一下人际关系。

有些人,之所以过得很不舒服,就是身边闲言碎语太多,导致了心里不太平。

如果能精简人际关系,就能极大改善这一点。

人在七十岁后,一定要“关起门”来过日子

02 有些人,自我价值感低

现实里,并不是每个人,都过得十分自信,认同自己的价值。

有不少人,自我价值感偏低,所以很容易,被其他人的评价,搞得很不舒服。

如果你也很在乎他人的评价,就应该适当,减少人际交往。避免被这些话,扰乱心神,自我怀疑。

比方说,有的人,听到邻居亲戚,点评了自己的家务事,说了很多不好听的。

然后回家,就特别不高兴,很在意这些话。甚至为此,跟家里人吵架。

说白了,这就属于:自我价值感低,很容易相信他人的评价。

也就是俗称的“耳根子软”。

现实里,人过七十,日子可以过得简单一点,不要总是在意他人的评价。

如果你自我价值感低,总喜欢听别人的评价,就更要注意这一点。

减少来往,十分重要。

人在七十岁后,一定要“关起门”来过日子

03 满足他人需求,压抑自己

人过七十,还有一个减少人际交往的理由,就是减少对自己的压抑。

有些老人,是典型的讨好型人格,十分喜欢在人际关系里,去满足别人,忽视自己和家人。

时间长了,自己会十分压抑。

就比如说,我们有些老人,宁愿自己吃亏,也要把自己的金钱,或者辛苦得到的东西,无偿给兄弟姐妹。

对朋友、子女的要求,一概不敢拒绝。生怕别人,就不喜欢他了。

这其实,就是【讨好型】人格。

这种人格的人,很容易长期压抑自己的需求,让自己内心痛苦。

总而言之,人过七十,适当减少人际交往,很有价值。

尤其是讨好型人格、自我价值感低的老人,更要注意这一点。

你的人际交往越多,越复杂,你越要承受不小的心理负担。对你很不利。返回搜狐,查看更多

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