懂得悦纳自己的女人，更利于婚姻幸福

01

婚姻中，最不需要的是女人的委屈

前天晚上，差不多快12点了，朋友小芊打电话给我，电话那头传来的，尽是她崩溃的哭声。

很明显，又跟老公吵架。

这次吵架，是因为儿子的作业。

这几个月，儿子没上学，每天在家上网课，对于孩子来说，这绝对是比过年都开心的事，至少可以名正言顺的玩手机。

但对于妈妈们而言，简直比生孩子都痛苦。

小芊每天面对儿子的淘气，气得一个头两个大，家里一堆事等她干，再加上前段时间假期太长，单位的活全压下来，每天在单位累得跟狗似的，再去接回放在奶奶家的儿子，结果，作业一个字没动。

就得从头到脚，把儿子的作业全部重新收拾一遍，几乎每天都要熬到晚上12点。

一直以来，小芊的脾气都很温和的。很少吼孩子，对老公也总是轻言细语，哪怕男人只是每个月上交工资，其它什么事都不管，她很几乎没什么怨言，顶多偶尔跟我们几个闺蜜抱怨一下。

大概是这段时间，带孩子累、工作也辛苦，一堆事压下来，让她的情绪处于崩溃边缘。

加上老公的不理解，在她吼了儿子几句后，正在气头上，老公又跑过来责怪她：“连个孩子都教不好，到底能干什么？”

小芊也是一反常态，反驳了老公几句，没想到，对方居然推了小芊两下，小芊没站稳，腰部撞到了桌角，更气人的是，老公连抚都不抚。

幸好儿子过去，把她抚到凳子上坐了一下。

气头上的小芊，气得跑出家门，也顾不上戴口罩，一个口跑到家门口的江边，给我打电话哭诉：

“嫁给他这么多年，我舍不得吃、舍不得穿，所有钱都花在这个家和孩子身上。

无论有什么委屈，我都自己扛着；无论多么累，我都会尽到为人妻子的本份，洗衣做饭照顾孩子；

他从来不帮忙，也不安慰，更不会理解我的委屈。这样的男人，要他有什么用。”

听着小芊的哭诉，恨不能过去抱一抱她。

在小芊这段婚姻中，男人的浑蛋自是不必说。

但她长久以来的退让、委屈和隐忍，才是问题的症结。

小芊就是婚姻中，“穷养”自己的典型。

从表面上，她舍不得满足自己一星半点的小需求；从心理上，她压抑自己的感受和情绪。

许多女人在看待婚姻时，总会走入一个误区，认为只要自己贤惠懂事，就能得到男人的疼爱，或是婚姻幸福。

其实，真正好的婚姻，应该是感受到幸福和安心，而不是委屈和隐忍。

婚姻中，最不需要的，也是一个女人的自我委屈。

02

女人对自己的“穷养”，是对婚姻最大的伤害

之前，在一个读者来信中，读到过这样一个故事：

女人和小芊的性格，简直是同一个人。

在婚姻中，处处委屈，受婆婆和妯娌的气，男人是老实巴交，一门心思，想着要照顾好大家庭。

恨不得让女人和他一起，养着公婆和小叔一家人。

最开始几年，女人年轻，也没孩子，心里有些不舒服，却也没太计较，想着只要生活过得去，大家是一家人帮衬点也没什么。

可是，当女人和男人有了孩子后，家里的开销明显大了，而她的身体也明显不如以前。

她向男人提出，不要再总是不顾小家，顾大家。

男人明里不说，却暗地里还是贴补小叔一家人。

女人心里的委屈越来越多，却始终守着女人应该守本份、识大体的“箴言”，忍着不发作。

可是，一个人心里的委屈，就像找喷嚏一样，就是嘴上不说，行为上、语言上、心理上都会反应出来。

事实上，女人对男人并没有什么大的想法，就是他一天到晚分不清自己家和小叔家的事，让她头疼。

然而，正是这些事，女人开始对男人失去耐心，说话语气不好，三天两头一点小事就找茬。

再好的感情，也经不起三天两头的吵架。

最终，女人和男人离婚了。

女人说：“前半生就学会一个道理，女人不能太亏待自己。你越舍不得，越委屈。委屈之后是害怕。害怕之后就是抱怨和崩溃。总以为，忍一忍，省一省，都是为了婚姻好，结果，还是毁了一桩婚。”

真的是这样。

一个人长久存储的委屈感，让扭曲这个人的心灵，对婚姻一点好处都没有。

03

懂得悦纳自己的女人，更利于婚姻

在婚姻中，女人总是擅长“牺牲”。

牺牲自己的时间、事业、心事、包括金钱，去成全一段婚姻的圆满。

希望通过自己的隐忍和付出，富养出美满的婚姻。

实际上，想要爱人，得先懂得爱已。

爱已的第一步，是适当满足自己的需求，比如，在力所能及的情况下，买一个包包、在外面吃一顿饭，亦或是做头指甲或头发。

不需要多么昂贵，经济条件允许就可以。

爱已的第二步，是懂得倾听自己的内心，将自己的情绪去化解和释放。

即使身边人不懂得去体贴和安慰，女人自己也应该学会找到自己情绪的发泄口。

约几个朋友，谈心聊天；培养一个自己喜欢的爱好，来抚慰自己的心灵，让自己静心。

因为人只有情绪好了，才能理智的处理和看待问题。

懂得悦纳自己的女人，更利于婚姻幸福。