想要中年的生活，能够舒坦，首先就要放下名利

人生漫长，有时候我们之所以累得喘不过气来，是因为我们背负的东西太多了。

尤其是到了中年，绝对不可以背负什么压力，该放下的就放下，放不下的也要逼自己放下，没有什么是值得牵扯住自己的。

特别是到了中年，请一定要放下面子、名利、红尘往事。1

放下面子

当一个人逐渐步入了中年，追求的就是随性自在的生活。

而不应该像年轻人那样，既然为了那不值钱的面子，去一味的追求到底。

年轻人，往往脸皮薄，又喜欢在人前显摆，做起事来，总喜欢顾忌，又放不下面子去面对生活。

但是到了中年就不一样了，应该把格局打开，体面一点。

有人说：“越懂得放下面子，格局越大，放下你那不值钱的面子，是一个人强大的开始，你会活得万般自在。”

而那些往往喜欢注重面子的那些人，都喜欢死要面子活受罪。

放不下架子，撕不开面子，解不开心结。

就连亦舒也说过：“面子是这个世界上最不易放下的，同时又是最没用的东西。”

作为一个中年人，走过了年轻气盛，应该不再幼稚，学会放下面子，体面的过好每一天。

放下面子赚钱，是成年人最大的体面。愿你有放下面子的勇气，也有努力生活的底气。

2

放下名利

诸葛亮说：“淡泊以明志，宁静而致远。”

名利就像一把双刃剑，世间最茶毒攻心的莫过于“名利”，世间充满诱惑与感召力的，也莫过于名利。

我们一生中，总是对名利，有着崇高的追求，总是野心勃勃的想成为最耀眼的那个人，去攀比、去拼搏，最终累坏了自己的身体。

有人这一生都不与名利结识，活得平凡安宁，一样也是一种日子，舒心就好，但有的人了，偏偏不甘心，总是为了追求那所谓的名利，就是自己给罪自己受。

要知道，人一旦失去了健康，一切都归为零。

我们应该淡泊名利、淡泊物欲，做人只有淡泊了，才能够活得坦荡自在，坦然以对人生。

对于已经进入到中年的你，应该以身体为主，追求的应该是从容和安逸，而不是名利，想要中年的生活，能够舒坦，那么首先就要放下名利，才能够放得自在。

3

放下红尘往事

人在年轻的时候，难免会有很多的回忆。

也许是一份刻骨铭心的爱情，也许是一个惊艳了岁月的知己，怎么忘也忘不掉，怎么放也放不下。

但人生还漫长，总不能够一直活在过去，该放下的往事，就该放下。

谁的过去，没有一个难以忘记的人？没有一段红尘往事？

我们终究要学会向前看，将那份回忆，埋藏在心中，而不是几十岁的人了，依然执念颇深，放不下过往。

人生若只如初见，所有往事都化为红尘一笑，只留下初见时的惊艳、倾情。

总不能一把年纪了，还放不下曾经的种种过往，每回首一次过往，心也就跟着触动一次。

人到中年，拼的就是心态，心态好了，生活自然也就顺了，你若总是背负着很多回忆和不堪，那么注定是很累的。

一个人到了几十岁，走过了年少轻狂和幼稚，那么总该去掉身上的稚气，还有背负在身上的压力，开始随遇而安。总结：

人之所以累，就是因为有太多的东西，都放不下，自己给自己施加了压力。

放下一切，才能方得自在。

要是执意非要背负很多东西，那么将永远活得焦头烂额，到老了也都不愿意放过自己。

放下也许是一件很难的事，但是放不下的话，你的晚年生活，也不会过得有多好。