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公元1107年,赵构出生于今河南开封,是宋徽宗赵佶的第九子宋钦宗赵桓之弟。
1121年,赵构被宋徽宗册封为康王。赵构自幼聪慧,读书日诵千余言,同时还能挽五斗的弓,可谓是文武双全。
1125年,不知唇亡齿寒的宋徽宗在联军灭辽后,金军随即南下攻宋。危急时刻,宋徽宗禅位给宋钦宗赵桓后离京出逃。次年,金军包围东京,但在李纲的坚守下,金率完颜宗望见东京难以攻克,便提出撤军条件,除了割地赔款外,还要求将亲王送到金营为质。此时年仅19岁的赵构慷慨请行。赵构在金营不卑不亢,毫无惧色,这就使得金人怀疑赵构是冒牌皇子,于是金人提出以肃王赵枢换取康王赵构,赵构就这样被放回了东京。
1126年,金军再次南下攻宋,危急时刻,宋钦宗再次派赵构到河北的金营求和,但在行至磁州时,赵构被宗泽劝留。次年,金军攻陷东京,掳走徽、钦二帝,北宋灭亡,随后免于被俘的赵构辗转至应天府登基称帝,史称南宋,宋高宗。
1127年,宋高宗赵构即位后,表面上重用李纲、宗泽等抗战派大臣,实际上他为了躲避金军的进攻,以寻衅东南为由逃至扬州。
1128年,金太宗派金兀术率军追击逃在扬州的宋高宗。宋高宗闻讯后,仓皇乘船逃至杭州。次年,随军军官苗傅、刘正彦因对宋高宗不满发动兵变,二人逼迫宋高宗禅位于其子两岁的赵傅为帝。同年,韩世忠等人平定苗流叛乱,宋高宗得以复位。
1130年,金兀术率军再次南下攻宋,宋高宗得知后,随即乘船出逃。在金军的追击下,宋高宗逃往海上,金兀术入海追击300里,不及而返。同年,金兀术声称搜山检海已毕,开始撤兵。在撤军途中,金兀术在黄天荡之战中差点被韩世忠俘获。
1131年,宋高宗召见从金国逃回的秦桧、秦桧因力主议和得到宋高宗的重用。
1134年,宋高宗命岳飞率军北伐。此战,岳飞率军一举收复了襄阳六郡。
1137年,掌握金国实权的完颜昌力主对宋合议,于是宋高宗拜秦桧为相,与金国议和。次年,宋金达成第一次合议。
1140年,主战派大臣金兀术发动政变,杀害了主和派完延昌后,撕毁合约,再次大举攻宋。宋高宗和秦桧迫于形势,命诸将迎击金军,同时命岳飞再次北伐。此战,岳飞率岳家军在盐城颖昌大败金军进军朱仙镇,而宋高宗和秦桧却一意求和,以12道金字牌令岳飞班师。
1141年,宋高宗为了向金国表示议和诚意,解除了韩世忠、岳飞的兵权,而金兀术却要求先杀岳飞方可议和。次年,宋高宗和秦桧以莫须有的罪名将岳飞杀害后,和金国签订了屈辱的绍兴合议。
1142年,宋金议和后,宋高宗封秦桧为魏国公。自此,秦桧位及人臣,他开始结纳私党,排斥异己。
1155年秦桧病逝后,宋高宗在坚持与金和议的同时,开始清理秦桧党羽,还为秦桧专权期间遭到残害的世人昭雪,史称绍兴更化。
1158年,完颜亮弑杀金熙宗,篡位称帝后,开始图谋攻宋。同年,出使金国的孙道夫回国后,向宋高宗报告了完颜亮有南侵的野心,而宋高宗却不相信。
1161年,完颜亮发兵60万南下攻宋,此战在文臣虞允文的指挥下,宋军在采石矶大破完颜亮。不久,完颜亮死于兵变,南宋得以幸免。
1162年,由于宋高宗唯一的儿子早夭,后期在逃跑时又因受到惊吓失去了生育能力,于是宋高宗选立宋太祖赵匡胤七世孙赵眘为皇太子。同年,宋高宗以倦勤为由,禅位于赵眘,视为宋孝宗。从此,宋朝的皇位又回到了宋太祖赵匡胤一系。
1163年,宋孝宗即位后,马上给岳飞昭雪,并启用主战派张浚为相北伐金国,史称龙兴北伐。
1164年。在北伐前线接连传回战败的消息后,太上皇赵构急忙雇夫500余人,随时准备逃跑,并敦促宋孝宗同金国议和。同年,宋孝宗被迫和金国签订屈辱的龙兴合议。
1187年,宋高宗赵构驾崩,终年81岁,在位35年,还做了25年的太上皇。
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