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睡觉时，为什么总是手脚发麻
类别：健康 发布时间：2023-09-16 21:09:00 来源：康之道
睡觉的时候，大家应该都是很放松的，有的人睡眠好，就会一觉到天明。而有的人睡眠总是会问题不断，有的人失眠多梦，有的人则会因为手脚发麻而醒来。睡觉出现手脚发麻的情况，估计很多人都有过。大多都会是觉得睡姿不正确，让身体的血液循环出现问题，才会出现手脚发麻。手脚发麻还是让人挺难受的，睡得很香时，突然手脚就开始发麻，你说难受不难受。可是等调整好睡姿之后，还是频繁出现手脚发麻的情况，可能就不能疏忽了，很有可能就是身体出现了某些问题，需要引起重视了。
睡觉时，出现手脚发麻应该说是属于正常的现象，睡姿不正确，就会常出现。可除开睡姿原因，还是频繁出现手脚发麻，就不能大意了，很有可能就是出现以上几种问题。如果你不是因为睡姿不正确，就可以参照着看看，若是有以上情况，就要开始及时的调理了。找准原因去调理，手脚发麻的情况或就能慢慢的被缓解。平时要注意血压、血脂和血糖的控制，不能让它们失控，失控就是在给身体找麻烦。关于颈椎的问题，则是需要多休息，要懂得劳逸结合，还是适当的做些运动，对身体是比较有利的。
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快照生成时间：2023-09-16 23:45:02
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