及时调整！东京奥运会季军龚莉找回感觉静候亚运

本文转自：人民日报客户端

刘硕阳

新修建的玉环奥体中心体育馆内，刚刚结束比赛的龚莉稍显失落。作为东京奥运会空手道项目的铜牌得主，她却在第十届东亚空手道锦标赛女子个人组手的比赛中连败两场，无缘领奖台。“在东亚的比赛中都没有拿到成绩，还是辜负了队友和教练的期待，”龚莉说。

4月28日至30日，第十届东亚空手道锦标赛在浙江台州的玉环奥体中心展开，包括东道主中国队在内，共有6支参赛队的166名选手在这里进行较量。龚莉所在的女子个人组手-61公斤级是中国空手道队的重点级别，不过，4月29日在面对中国台北队和日本队选手的循环赛中，她却接连被对手们的踢技命中，未能收获比赛的胜利。

腿法原本是龚莉赖以取胜的技术，“大家都知道我的腿法比较好，所以比赛中我更想展现出自己的拳法，结果反而把自己的优势丢下了，”龚莉赛后解释说，“这导致我打得一直不是很顺，连带防守和心态等细节方面都没有做好。”不过在她看来，早早暴露问题也并非一件坏事，“至少我还有时间总结提升，总比在亚运会上‘掉链子’要好。”龚莉说。

事不宜迟，29日的比赛结束之后，教练组回到驻地后马上分析了龚莉的问题，帮助她及时做出调整。30日下午进行的女子组手团体决赛中，重新披挂上阵的龚莉表现焕然一新，她干净利落地战胜了日本选手，为中国队的夺冠赢下了制胜一场。“必须要感谢我的教练们！他们是最了解我的，每次都能及时帮我摆脱困境。”龚莉赛后表示。

2020东京奥运会空手道赛场上，当时只有21岁的龚莉一鸣惊人，一举夺得女子组手+61公斤级的铜牌。然而，以奥运季军的身份备战即将到来的亚运会，却远非人们想象中一样轻松。

首先面临的是级别的改变。在东京奥运会亚军尹笑言退役之后，龚莉得以自己过往的-68公斤级回到更适合自身体重的61公斤以下级参赛。不过，改变级别也意味着各方面的变化，“以前在-68公斤级的时候，对手的身高都比较高，但是我比她们快，很多时候都打得她们来不及反应，”龚莉介绍，但是来到-61公斤级，自己成了以大打小的一方，“我的技术动作对手们能反应过来了，所以我必须要变得更快，后面还要提升自己的速度和身体能力。”

此外，新规和伤病也是她面临的新挑战。2021年的奥运会和全运会比赛任务结束之后，龚莉在年底就接受了髋关节手术。就在本届比赛的一个月之前，她还在反复同左膝的水肿“作斗争”。与此同时，空手道项目的规则也发生了不小的变化，5次犯规判负等等新规的制定，也促使选手们必须及时调整比赛风格。

本届东亚锦标赛是中国空手道队自东京奥运会后近两年来的首场国际赛事，也检验着队员们这段时期以来对一系列新变化的准备。7月，中国队还将前往马来西亚参加亚锦赛的比赛，接下来便将踏上亚运会的赛场。“在杭州夺得金牌一直是我的目标！”龚莉说。