那些没有存在价值的东西，就断舍离吧，不去想不去看

人这一生，真正的幸福不是物质世界的丰裕，而是精神世界的满足。

内耗就像是一把利剑，藏在每个人的欲望之下，若是不懂得控制自己的欲望，必将反噬其身。

时不时地被内耗这把利剑刺上一剑，破坏生活原有的宁静和美好，会让人变得衰老，最终无法掌控自己的人生。

无法停止内耗的人，往后余生只会越来越不快乐。

其实，很多东西你并不想要，不过是被世俗裹挟着前进，毫无自我地被推着往前走，去抢夺对自己的人生其实毫无意义的东西。

何不从这一刻开始，停止无意义的内耗，开始过低欲望人生呢？

那些没有存在价值的东西，就断舍离吧，不去想不去看，你会发现，人生会轻松很多。

对自我的无意义消耗，会让人丧失对于美好生活的憧憬，年深月久，心就变成了石头，即使真正的幸福来到身边，也无法感受它的美好。

人的能力有限，并非每件事都能心想事成，求而不得，爱而无果，失败和伤痛始终在所难免，而这一切都只不过是人生中平常不过的小事。

若是心中执念太深，欲望远远超出了本身的能力，一次次的挫败而后是一次次的执迷不悟。

目标太高太远大，可又无能为力，想要的很多，但能做的很少。随之而来只是一次又一次对自我的否定和对现实的失落，是跌落谷底的遗憾与失望。

人总要承认自己并非无所不能，无论经过了多少的风雨，越过了多少份山丘，始终有一些事远超你的能力之外。

那一座一座的高山，是此生永远无法企及的高度，如果主动有些事情努力也没办法，与其强迫自己浪费生命去做那些没有意义的事情，倒不如静下心来，珍惜眼前的一切。

生活纵然辛苦，但不乏许多的美好，当你将扬起的头放下，才能看见那些一直存在于你身边的幸福。

降低自己的欲望，过好当下的生活，你会发现，其实生活并没有刻意的为难谁，真正为难你的是你自己。

内耗是一种习惯，一旦养成，便会不知不觉的影响着你生活的点点滴滴，时而让你因为自己的偏执而痛苦不已还不知所以。

人啊，在绝对的力量面前就如同蝼蚁般渺小，一点波涛骇浪便能轻易地颠覆一个人的人生。

真的，人老了就别再内耗了，否则短暂的一生就这样被虚度，岂不是辜负了这大好时光。

学会减少自己的欲望，放下肩上的行囊，轻装前进，量力而行，你会发现，人生其实也没那么难。

有些事做不成就算了，逞强逞到最后，伤害的只有自己。

别再与人攀比，凡事总想要争个第一，是不是第一不重要，自己有没有感到真正的幸福才重要。

别总对某个人某件事念念不忘，因为未必会有回响。

不属于你的，勉强也没用，还不如趁早放下，过一种低欲望的轻松人生。

保持自己的节奏，过好自己的生活，不争强好胜，也不好高骛远，只是脚踏实地，一步一个脚印的活在当下。

对自我的消耗少一点，生活的幸福就多一点，后来的后来，生活就会充满阳光，日子也会越来越顺畅，越来越快乐。

为了自己的虚荣心而耗费大量的时间和精力，试问自己，即使最后赢得了那所谓的奖品，你又是否真的快乐？为了得到而付出的一切是否真的值得？

如果答案总是否定，就请请停止内耗。

物质生活的富裕或许会让人感到快乐，但人生真正重要的是精神世界的满足。

唯有看清生活的真相，学会知足，不与人攀比，不斤斤计较，不为自己虚伪的虚荣心而买单，将时间和精力都投入到有意义的事情上，如此才是人生的正确之道。

人生也就寥寥数十年，与其去与人攀比，不如过好自己的生活。

茫茫人海里，总有人会比你过得更好，总有人比你更优秀。

正所谓“人比人，气死人”，将优秀的人当做目标，不断的努力固然是一种积极上进的表现。但所有的努力都应该有个尺度，尽自己最大的可能，成则成，不成便算了。

每个人的一生都有自己的路要走，他人美好可以成为你人生路上砥砺前行的目标，却不该成为你不达目的不罢休的借口。

世界上没有两个相同的人，也不会有完全相同的人生，有的目标达不到，本就是再正常不过的事。

如果注定这一切不会成为可能，那不如坦然的接受。即使无法达到百分百，至少曾经的那些努力可以让你比以前更好。人生最大的幸福不是超越别人，而是超越了自我。

即使今天只比昨天好一点点，也是一件值得庆幸的事情。

努力去做更好的自己，而不是努力成为翻版的别人或者将超越别人当做自己的人生目标，才能更好的感受到人生的幸福，才能越来越快乐，才能更好的感受到这个世界的善意与温柔。