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秋风送爽,却也带来了恼人的健康问题——秋季咳嗽。随着气温下降、空气干燥,越来越多的人开始出现干咳不止、咽痒不适的症状。北京石景山八大处中西医结合医院中医内科韩爽医生指出,中医治疗秋季咳嗽,特别是针灸拔罐等外治法配合中药内服,能够缓解症状,从根本上调理体质。
秋季咳嗽的中医解读:不只是肺的问题
韩爽医生师从国医大师李士懋,深得名师真传。她解释道,中医认为“肺为娇脏,喜润恶燥”,秋季燥邪当令,最易伤肺。燥邪侵袭人体,导致肺气失宣,肺阴受损,从而引发咳嗽。但秋季咳嗽不仅仅与肺有关,还与脾胃功能密切相关。
“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”,韩爽强调,脾胃功能失调会导致水湿停聚成痰,上贮于肺,引起咳嗽。因此治疗秋季咳嗽不仅要润肺止咳,更要健脾化痰,标本兼治。
外治妙法:针灸+拔罐
韩爽大夫在针灸治疗方面颇有心得。
肺俞穴:位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸,是肺气转输之处,针刺可宣肺止咳;
尺泽穴:肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处,为肺经合穴,能滋阴润肺;
太渊穴:腕掌侧横纹桡侧桡动脉搏动处,是肺经原穴,可清热止咳。
“根据患者体质不同,采用补泻手法各异。”韩大夫表示,对于阴虚肺燥型采用补法,对于痰热壅肺型则采用泻法,真正做到因人制宜。
拔罐疗法:祛风散寒
走罐法:沿膀胱经走罐,可疏通经络,宣肺气;
留罐法:在肺俞、风门等穴位留罐10-15分钟,能祛风散寒;
闪罐法:适用于体质虚弱者,有疏通作用而不伤正气。
韩大夫提醒,拔罐后要注意保暖,避免受凉。
针药结合:内外兼治效果加倍
韩爽大夫最大的诊疗特色是“针药结合”。她通过平脉辨证,因证立法,随法处方,内服外用相结合:
对于燥邪伤肺型,常用清燥救肺汤加减配合针刺太渊、肺俞;
对于痰湿阻肺型,多用二陈汤合三子养亲汤配合艾灸中脘、足三里;
对于肝火犯肺型,常取泻白散合黛蛤散配合针刺太冲、行间。
预防调护:秋季养肺正当时
韩爽大夫建议秋季防咳要做到以下几点。
保暖防寒——随时增减衣物,避免受凉;
保持湿度——室内湿度保持在50%-60%;
饮食调养——多食梨、百合、银耳等润肺食物;
适当运动——散步、太极拳等有助宣发肺气;
情志调摄——保持心情舒畅,避免悲忧伤肺。
韩爽大夫毕业于河北中医药大学,曾侍诊于国医大师李士懋,擅长针药结合治疗呼吸系统疾病,在感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎、支气管炎等疾病治疗方面具有丰富经验。
出诊时间:周一、二、四、五全天,周三下午
责任编辑:王怡萱(EN097)
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快照生成时间:2025-09-25 05:45:04
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