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临沂金盾小学开学心理健康第一课温暖启幕
鲁网3月18日讯新学期伊始，为帮助学生快速调适身心状态，平稳度过开学适应期，近日，临沂金盾小学以《新学期，心适应，快乐出发》为主题，开展开学心理第一课系列活动，为全体学生的心灵注入温暖力量，筑牢新学期心理健康防线。
本次心理第一课创新采用“集中授课+小班分享”双模式，既有四个班级齐聚会议室的集体趣味课堂，也有小班师生围坐的深度交流，让每位学生充分参与、大胆表达。课堂以创意“心理老师水果铺”为主线，带领学生解锁7种“能量水果”的心理超能力，通过“剥开蕉虑”“种下芒果核”等互动，引导学生接纳开学焦虑、锚定新学期小目标；在同桌互赞、书写期待的环节中，孩子们学会欣赏自己、鼓励他人，积攒新学期的满满元气。
为让心理调适知识持续浸润，学校精心设计专属学习单，引导学生记录感悟、梳理目标，将课堂收获落笔成章；同时录制开学适应心理微课，在各班班会循环播放，实现心理健康教育全覆盖。从课堂的积极分享到课后的静心沉淀，孩子们在轻松氛围中掌握科学的情绪调适方法，在温馨交流中收获成长力量。
心有暖阳，向阳而行。此次开学心理健康第一课，不仅让学生掌握了科学的心理调适方法，更让他们感受到被理解、被陪伴的温暖。愿每一位学子都能带着轻松与勇气，照顾好自己的心灵，在新学期慢慢发光，遇见更棒、更勇敢的自己，以饱满的身心状态奔赴新的成长旅程！（通讯员 钱学春）
责任编辑：王军
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快照生成时间：2026-03-18 17:45:03
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