唯有自律的女人，才会越来越年轻

很多女人一生都在追求如何让自己保持年轻貌美，可以说如何越来越年轻是女人们之间永恒的话题。

其实保持年轻，甚至是变得越来越年轻的秘诀很简单，就只需要依靠两个字——自律。这两个字看起来很简单，但是说起来简单，做起来却很困难。

很多人可能认为，保持年轻貌美的秘诀就是多买护肤品，多用化妆品把自己打扮得美美的。可是在那厚厚的、白白的脂粉下面，藏着的脸庞真的还年轻吗？

一个女人的年轻，并不是依靠化妆品堆砌起来的，而是要靠自己的自律。护肤品有用吗？当然有用，但是那是在你足够自律，每天都坚持用它们的前提下。

如果你三天打鱼两天晒网，那这些化妆品就算再昂贵，对帮助你变年轻有任何作用吗？当然是没有的。

如果你不自律，每天总是忍不住吃一些重口味、油腻的、辣的食物，那么你还能越来越年轻吗？

所以，如果一个女人想要变得越来越年轻，就必须要学会自律。因为自律不仅仅能够让你身体上变得更加年轻，也能让你的心理变得更加年轻。

很多时候，心理上的年轻比身体上的年轻更重要，一个人心理的状态，通常反映了一个人身体上的状态。

如果你心理上十分开朗乐观，保持着年轻人的积极向上，那么你的身体状态也一定是年轻体壮的。反之，如果你每天闷闷不乐，那么你的身体一定是疲劳难受的。

自律，不仅仅是身体上的自律，同时心理也要保持自律。身体上的自律比较简单，每天坚持护肤，让自己的皮肤一天天变嫩变白。

每天坚持锻炼身体，坚持去健身房健身，让你的身体始终保持活力，不会稍微动一下就觉得很累气喘吁吁。

心理上的自律，就是时时刻刻让自己保持年轻乐观的心态，多看看有用的书充实自己的大脑，在遇到苦难的时候也不要觉得想要退缩，觉得累。在遇到这种情况的时候，更要迎难而上，保持年轻人的干劲儿。

很多人总是认为，一个女人的魅力来源于她的身材和美貌，其实并不是这样的，要看一个女人有没有魅力是否年轻，当然要看她是否自律。

一个女人，就算她长得再漂亮、再惊为天人，身材再魔鬼，可是随着时间的流逝，如果她不保持自律，这些东西她都会慢慢失去。

俗话都说：“没有丑女人，只有懒女人。”是啊，如果一个女人足够自律的话，无论是她的身体还是心理，一定是年轻而又有活力的。

其实想让自己变得更年轻很简单，只要自己一直自律，保持年轻的心态，想不年轻都难。

有句话说的很有道理：“一个女人的变老不是从某一根头发变白开始的，而是从自己放弃自己的那一刻开始的。”

的确如此，很多女人在一定年龄到了之后，就会放弃自律，忽略提升自己，过得越来越随意，不再花心思让自己变得更好更优秀，放弃对更好的自己的追求。

可是，年龄并不是女人的全部，你的生命中还有很多东西都要比年轻重要得多。

你可以看看身边那些越活越年轻的女人，她们一定是自律的。

有些女人在书本中让自己的气质变得更加高雅；有些女人在日复一日的健身中，让自己的身体变得更加年轻，更加有活力；有些女人通过每天练习琴棋书画陶冶情操，让自己的思想升华。

如果你想要变得越来越年轻，就要向她们努力学习。女人在任何时候都不能自暴自弃放弃自己，而是要自律起来，越是自律，才能越活越年轻，才能越来越美丽。

你看那些身边不受岁月限制的女人，她们年轻的容颜里包含着她们读过的诗书香气，包含着她们付出的时间；她们年轻有力的身体里包含着健身流下的汗水。

这都不是一天两天就能做到的事情，而是需要她们日复一日的坚持。虽然有句老话说：“岁月不饶人。”虽然红颜无法敌过时间，但是只要你保持自律，岁月也会不舍得催你老去。

每个女人都会经历时间的洗礼，没有人可以抵抗时间。

但是一味的自暴自弃并不能让你的生活变得好起来，唯有自律，才能让你逆生长。自律，决定了你的一生，唯有自律的女人，才会越来越年轻。