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本文转自:新华网
新华社深圳2月17日电 “手心朝前”“前腿勾脚尖,做大腿牵拉”“换腿弓步,后压、屈髋、脚尖朝前”……17日,“中国国家队公益服务大行动”在华润深圳湾体育中心春茧体育场的跑道上举行。
五位前国家队冠军运动员史冬鹏、陈静文、王睁茗、薛松和赵菁指导众多跑友进行健康跑,传递全民健康理念、助力大众运动发展。冠军们和跑友们分享成长经历和冠军故事,普及运动健康和运动安全的相关知识,并进行互动。在他们的示范和指导下,跑友们完成了跑前热身、五千米有氧跑、跑后拉伸的健康跑全流程。
陈静文说:“这是我退役后第一次参加公益服务大行动,以领跑者的身份和大家一起跑步,感觉很亲切。大家是出于兴趣健身跑步,所以要量力而行,养成良好的锻炼习惯。”
史冬鹏表示:“希望通过公益活动分享我的跑步经验,让大家可以用更正确的跑步方式获得有效的健康理念。”
资深跑者居先生几乎每天都要跑10公里以上,他说:“能和冠军们互动,收获专业指导,受益匪浅。我平时在运动中可能有些姿势不正确,确实会有运动性的损伤,希望能用学习到的专业知识更加健康地跑步。”
本次活动是体育总局体育器材装备中心举办的“中国国家队公益服务大行动”系列公益活动之一,由中国国家队/TEAM CHINA协同合作伙伴华润怡宝以及华润文体主办。
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快照生成时间:2023-02-18 10:45:09
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