你被人伤害了，先别着急原谅，做好这一件事就够了

“假如生活欺骗了你，不要悲伤，也不要心急。忧郁的日子里须要镇静，相信吧，快乐的日子终将来临”，这是俄国诗人普希金的一句诗，这句诗告诉我们，即便身处逆境，也要坦然面对。

生活并不是一帆风顺的，我们总会遇到各种各样的麻烦，也会遭到他人的伤害。很多时候，我们受到伤害，对方软磨硬泡就能赢得我们的原谅。殊不知，那是重蹈覆辙，往后的日子，还会遭受二次伤害。

最普遍的伤害莫过于情感上的伤害。遭到爱人的背叛，很长一段时间都处于崩溃中，甚至会自我怀疑。其实，这是在拿别人的错误惩罚自己。这个时候，需要把心思放在自己身上，转移注意力。

中森明菜是上世纪80年代在日本非常出名的明星。她红极一时，不知是多少人的梦中情人然而，她在爱情里遭遇人生滑铁卢，遇到了渣男近藤真颜。当时中森明菜以为遇到了真爱，为了对方，甚至愿意放弃自己的演艺生涯。

然而，在这段感情里，中森明菜却没能收获幸福。热恋过后，近藤真颜移情别恋他人，狠心将中森明菜抛弃。中森明菜受到了沉重的打击，一蹶不振。她一直怀念那段快乐的时光，放不下和近藤真颜的过去。

一段时间后，近藤真颜新鲜感消失了，转头请求中森明菜原谅。她以为近藤真颜回心转意了，于是原谅了他，可这一次又把自己推入了无限深渊。好景不长，在新闻发布会上，近藤真彦提出和中森明菜分手，并且强迫她承担所有的错误。

这一次，中森明菜的心彻底死了。她把自己关在家里不与外界交流，也不理会自己的事业。最后，她在出资800万为近藤真颜购买别墅过程中自杀身亡，一颗璀璨的星辰就这样坠落。如果一开始中森明菜就不去原谅近藤真颜，那她的人生一定会有好的结局。

中森明菜只是众多悲剧里的缩影，生活中还有千千万万个因为心软原谅他人，到最后一无所有的例子。并不是所有的人都值得被原谅，做决定之前，一定要足够冷静和理智。如果一时心软，感情用事，到最后只会给自己埋雷。

震惊全世界的素媛案想必大家。凶手惨无人寰，对一个年仅8岁的小女孩实施侵犯。小女孩身心受到了巨大创伤，被伤害得终身残疾。这样一个恶徒在被逮捕以后百般辩解，请求素媛家属原谅。素媛的家属当然不原谅，他们恨不得亲手杀了这个禽兽。

他根本不配被原谅。这起案件在当时已经掀起了民愤，很多市民都为小素媛发声。何为原谅？原谅就意味着这段伤害自己接受。凶手这样的行为就算被凌迟也不过分，他有什么资格提出原谅呢？

这几年，网络越来越发达。我们接受了很多正面的事件，教导我们所谓的“真善美”。甚至有人觉得以德报怨是很好的做法，大家都在学习宽容。假如你被人伤害了，无论是家人，朋友，爱人，还是你的领导，先别着急原谅，做好这一件事就够了。

遭受到伤害时，只需要把注意力放在自己身上。不要去想别人为什么要伤害自己，而是要从中吸取教训，避免二次伤害。冷静之余，思考一下这件事情如果原谅对方会给自己带来什么样的后果，不原谅会造成什么样的后果。

如果是特别严重的问题，比如说涉及法律。那么，不必犹豫，也不要给他人解释的机会，第一时间拿起法律的武器来维护自己的权益。如果不是特别大的问题，原谅对方是双赢的选择，那不妨考虑原谅。

有时候，我们很容易被道德绑架。尤其当对方是弱势地位的时候，比如老人，儿童，孕妇。在公交车上，不给老人让座会被指责。不知什么时候，社会变成了这样。当我们被弱势群体伤害时，很多旁观者会站在道德制高点要求我们原谅。

这时候，我们需要独立思考，不要被他人左右。首先仔细反省这件事情自己有没有不对的地方。如果自己完全在理，原谅不原谅都是自己的决定，他人无权干涉。宽容固然是一种美德，但是不能没有底线。

人的一生不可能一帆风顺，会遇到大大小小的挫折，也会遇人不淑。遇到问题不要逃避，受到伤害也不要退缩。只需要把注意力都放在自己身上，不要他在乎他人看法。接受不接受他人的道歉都是自己的决定。

静下心来把专注力放在自己身上，或许你很快就释然了。如果一直在想别人为什么伤害自己，只会钻进牛角尖。俗话说：“吃一堑，长一智”。不怕被伤害，不怕吃苦，怕的是再一次遇到同样的问题，还是会做错误的选择。

当别人伤害你的时候，暂且把原谅这个问题放一放。先安抚好自己的情绪，你可以洗一个热水澡，睡一个好觉。也可以去郊外郊游散心，或者坐在阳台上听音乐。千万不要把思绪一直放在悲伤的事情里，那样你永远也思考不出来结果，只会更纠结。