不期而“阳”｜与“阳”为伴的日子，吃好最重要

【编者按】

一轮感染潮扫过，不少人“阳”了，还有不少人没“阳”但要关照身边或亲近。

芸芸众生，肩上都是自己在全力奔赴的生活。

欢迎向《不期而“阳”》专栏投稿，讲述您的疫中故事，无论是关于“阳”的自己，还是周边的“阳”人“阳”事。（投稿邮箱：tougao@thepaper.cn）

看见彼此，焦躁的心也能得到些释放和宽慰。

首先出现状况的是我们远在千里之外老家的亲人们。

几个在中学上学的孩子首先发烧，然后在学校上班的两三个亲人也陆续发烧，没几天工夫，在县城的三四家亲人们，全部中招。接下来几天，在老家农村的两个亲人，也开始逐渐出现症状。

大家的共识：营养一定要跟上

几个孩子主要症状就是发高烧，头晕，但好在他们食欲好，虽然生病，并没有影响吃饭，一样吃嘛嘛香。这样吃一点药，几天过去，基本就好了。

我的大姐姐虽然也有症状，鼻音很重，但她病情比较轻，一大家子，一个一个反复发烧，都需要她来张罗照应，还好她比较没事。年纪比较大的大姐夫，平日里冬天都坚持冬泳，按理说身体不错，但他的症状最为严重。躺在床上两周，没有食欲，每顿只吃一点点饭，没有精神，昏昏欲睡。后来没办法，姐姐每天炖鸡汤，逼着他鸡汤拌饭吃下去，才慢慢好了起来。

我的小姐姐平日身体就比较虚，发烧两三天后，突然有一天，说她心跳加速，要晕过去，大姐姐赶紧赶过去，给她送药，才好了一点。她诉说自己浑身无力，好比大病一场，上下楼梯，都很费劲。

在家庭群里，大家每天都在发自己的症状，感受，以及日常如何料理，如何吃东西，并形成了共识，那就是营养一定要跟上，炖鸡汤，煮瘦肉粥，各种花样，都是为了大家的病能快点好起来。另外，我们也随时分享在网上读到的最新消息，关于对相关症状如何应对，如何通过食疗来对症护理等。对全家人来说，这一场疫情，全员感染，各人症状不同，但都是一次严峻的考验，尤其是网上各类信息混杂，让人不由得紧张万分，各种担心焦虑，在所难免。大家每天在群里相互提醒，相互安慰，由于家里有两位医护人员，所以很多时候用药信息、护理要点等能够得到及时沟通与指导，起到很大作用。虽然远在千里之外，但我时刻关注着亲人们的一点一滴，及时在语言上给予安慰，并且不厌其烦地把自己阅读到的自认为有用的招数，第一时间分享给他们，希望对他们有所帮助。

要多扛一些日子，等大家都好起来

我们老家是内陆县市，所以一直没有什么病例，三年间，都是过得很轻松的，基本没有经历过什么波折。这次首先是学校的孩子出现症状，然后一个班大部分孩子请假。一位在学校当老师的同学跟我说，老师已经只剩下三个，一个人管三四个班……

我自己这边，厂里共同上班的人，大家天天在一起，也陆续中招。学校也没停课，班上也是大部分孩子都中了，请假一大半。大家半调侃半难受，相互鼓励着，说要争取不阳挤进“决赛圈”。

面对远方家人们陆续的各种发烧，我的焦虑也是与日俱增。不断地浏览网上各类信息，并付诸行动，日常注重营养搭配，八宝粥，鸡汤也是轮番上阵。每次出门，除了全程配戴口罩外，还在鼻子涂风油精，人多的地方不去，散步碰到人，尽量避开走。每天在同学群、校友群里交流信息，了解各地疫情情况，大家通过交流，也分享自己的防护心得。身边邻居及朋友，也陆续阳了，出现浑身酸痛、刀片嗓子等等，不一而足。这样在大家的喧闹中，我们平静过去了两周多。

平静终于在儿子回来后被打破。他从学校回来，坐动车五个小时，再拼车一个小时到家，到家第二天，就开始发烧。连续低烧两天后，开始上吐下泻，转为拉肚子模式。家里的一起生活的老人，也同时跟着呕吐，想方设法弄有一些香味的食物给他们吃，比如头菜瘦肉粥，五指毛桃炖鸡汤，姜、葱、芫荽等有气味的食物。还好，大家胃口还行，每天吃饭还算正常，精神状态也还可以，让人稍稍安心。希望他们扛住这个可恶病毒的侵扰，能够快点好起来。

我这个“打工人”，则还在与病毒对峙着，虽然嗓子有些痒痒，但通过喝各种热饮，各种调理，还算不错，最关键是自己每天营养充分，睡眠充足。希望自己施展的各种招数能够多扛一些日子，让他们都好起来再说，最好是能够平静打败病毒，不费一兵一卒。

在这个特殊的冬天，你若安好，便是晴天。愿我们都能平安健康，平静跨进新的一年。