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以画舒心 减压赋能 华辰学校曼陀罗彩绘活动促进学生身心健康

类别:教育 发布时间:2022-12-14 23:14:00 来源:每日看点快看

本文转自:北方网

天津北方网讯:近期,本市中小学都采取线上的形式居家学习。为了丰富学生们的课余生活,舒缓情绪,促进学生身心健康成长,北辰区华辰学校开展了丰富多彩的心理减压活动。

以画舒心 减压赋能 华辰学校曼陀罗彩绘活动促进学生身心健康

在“以画舒心 减压赋能”曼陀罗彩绘体验活动中,同学们跟随赵大杰老师的脚步,通过感受曼陀罗、绘制曼陀罗、记录曼陀罗、分享曼陀罗四个环节,共同体验了一场舒心、减压之旅。

以画舒心 减压赋能 华辰学校曼陀罗彩绘活动促进学生身心健康

以画舒心 减压赋能 华辰学校曼陀罗彩绘活动促进学生身心健康

虽然是视频授课,但是赵老师和同学们通过线上交流,共同完成了一幅幅绘画作品。在舒缓的音乐中,同学们用线条、颜色、图案描绘自己的内心世界,通过不同的色彩选择、笔触运用和图形理解表达自己的内心想法,把心中的情绪用色彩表达出来。在绘画的过程中与自己对话,使内心逐步平静,心理压力得以有效释放。在将作品与他人分享的过程中,共同感受彼此生活中的小美好,为自己赋能,进而纾解居家期间的心理压力,促进身心健康成长。

以画舒心 减压赋能 华辰学校曼陀罗彩绘活动促进学生身心健康

以画舒心 减压赋能 华辰学校曼陀罗彩绘活动促进学生身心健康

此次曼陀罗彩绘体验活动,为同学们进行居家心理调试提供了有效的途径,引导同学们以更加积极阳光的心态面对学习和生活。同学们在色彩中寻找能量,在图形中诉说故事,分享交流,释放情绪,为自己减压赋能。(津云新闻记者赵颖妍 摄影戴涛)

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快照生成时间:2022-12-15 03:48:31

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