- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
推荐一道温补药膳——“四色鸡汤”
类别：健康 发布时间：2022-12-23 22:28:00 来源：康之道
寒冬已至，北方冰天雪地，南方则阴雨湿冷，因此御寒保暖成为主旋律。手脚冰冷、总是怕冷的人们不妨试试“四色鸡汤”这道温补药膳，可以让身体暖起来。
此药膳是以红色的枸杞、白色的百合、黄色的黄芪以及黑色的乌鸡为主料，故名“四色鸡汤”。
制作方法：选用乌鸡500克，枸杞15～20克，百合30克，黄芪10～20克。鸡肉洗净，大火煮开后捞出清除血污，再放入高压锅或炖锅中，加入枸杞、百合、黄芪以及调料，炖烂即成，喝汤吃肉。
中医认为，乌鸡性温，可以温中益气，补精填髓;枸杞有温和的补肾作用；百合滋阴润肺；黄芪益气滋阴兼温肾。制作时还可加入少许党参，更具补气温阳的功效。身体虚弱、疲劳乏力、怕冷的人可用这道药膳来补益身体。
老年女性和更年期女性尤其适宜，因为乌鸡汤有助补充雌激素。但是，有小叶增生和子宫肌瘤的女性不宜过多食用。另外，容易上火的人也要少吃。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2022-12-24 03:45:06
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于药膳,鸡汤,一道,推荐的资讯：
药膳鸡汤，不仅是一道美味佳肴，更是一道养生佳品。其独特的口感和丰富的营养价值，深受人们的喜爱。接下来，我们就来详细探讨一下这道美味药膳鸡汤的制作过程。首先，我们要准备好所需的食材
2024-06-11 12:59:00
...报道7月11日上午，潍坊市妇幼保健院在其高新院区举办“药膳体验日”活动。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相，市民们在免费品
2024-07-11 20:49:00
5月10日，“把重庆讲给世界听”五洲舌尖挑战金佛山药膳海外推广活动在南川区举行。活动中，在渝的重庆邮电大学留学生们当起了“药膳文化体验官”，挑战中国药膳，感受金佛山药膳魅力。汤料
2025-05-11 19:36:00
...。4、昭通天麻羊肉米线昭通天麻羊肉米线，以其独特的药膳风味和浓郁的羊肉汤底，成为云南米线中的一大亮点。这道米线不仅味道鲜美，还具有一定的药用价值，深受食客们的喜爱。天麻羊肉米
2024-06-19 12:56:00
...种汤品，均以清淡易消化的食材为主，搭配了具有益处的药膳食材，如山药、丝瓜、番茄等，具有滋补养生、调理脾胃的功效。在春季保持稳定的饮食习惯，持续饮用这五种汤品，可以有效帮助我们
2024-04-20 10:56:00
...恢复，促使乳汁更好地分泌；也常作为四季滋补食材。本药膳具有补虚养血的功效，用于治疗贫血、咳喘、血虚头晕、病后产后体虚等病症。健康人常食之，强健身体。
2023-11-09 10:04:00
本文转自：海西晨报李游洲为食客推荐适合的药膳餐品。记者 潘薇 摄晨报记者 潘薇“老板，我今天感觉比较疲惫，有没有什么餐品可以推荐的？”工作日午餐时间，在位于翔安区的一家名为“臻饗
2023-04-17 00:28:00
...黄冈日报“膳”待天下客 “食”现健康梦“九棵松”杯药膳美食擂台赛举办本报讯 (通讯员李思腾 余洋)5月26日，随着湖北省第30届李时珍药交会暨第7届蕲艾文化节的大幕徐徐拉开，
2023-06-08 08:46:00
更多关于健康的资讯：
长期情绪困扰可能对乳腺健康产生负面影响，值得引起重视。近日，46岁的王女士(化名)因工作压力长期处于焦虑、失眠状态，常莫名烦躁
2025-12-28 20:38:00
近日，河南郑州一肿瘤医院内，内镜医生正在进行常规的超声内镜检查，令人震惊的是，一上午检查的11位患者，竟然全部被确诊为晚期食管癌
2025-12-28 07:36:00
冬季天气干燥，手就容易长倒刺，有的人喜欢拔掉倒刺，不料因此严重感染，引发了严重骨髓炎，被送进了浙江大学医学院附属第一医院
2025-12-27 15:19:00
12月27日，陕西省防痨协会九届二次理事会在西安召开。会议审议通过了陕西省防痨协会九届二次理事会工作报告，《陕西省防痨协会专业分会》《陕西省防痨协会培训
2025-12-27 17:14:00
“趁热吃”是刻在不少国人骨子里的饮食习惯，滚烫的热茶、刚出锅的饭菜，总被认为是暖胃的良方。但这份“热乎劲儿”，正悄悄侵蚀着食管健康
2025-12-27 07:39:00
在肿瘤治疗中，静脉通路是患者的“生命线”，而长期化疗带来的反复穿刺痛苦、药物血管刺激等问题，一直困扰着广大患者。如今，植入式静脉输液港（简称“输液港”）这一“隐形输液站”悄然兴起
2025-12-27 07:39:00
“冬季路滑，出门买菜摔成股骨颈骨折”“天冷懒得动，久坐竟引发腰椎压缩性骨折”…… 数九寒天，不少中老年人都会遭遇骨折的困扰
2025-12-27 07:39:00
近期杭州的天气犹如过山车一样忽高忽低，气温骤降的那几天，泡脚成了许多老人驱寒暖身的习惯。但并非所有人都适合泡脚， 更有甚者因为泡脚的“知识错误”
2025-12-27 07:39:00
江南时报讯 近日，相城区漕湖人民医院皮肤科接诊了一位全身起疹的男性患者。经问诊了解到，该患者皮疹瘙痒的根源，竟是饮用了妻子亲自煮制的药草水
2025-12-26 16:04:00
温州晚报讯 番茄炒蛋，蛋比番茄多。近日，随着番茄价格持续走高，“鸡蛋配不上番茄”的调侃话题在社交平台热度同步攀升。昨天
2025-12-26 16:20:00
骨质疏松并非简单的“骨头变脆”，而是一种因骨量流失、骨骼微结构损坏，导致骨折风险显著增加的全身性骨病。它悄无声息地进展
2025-12-26 16:22:00
汤彩云主任表示：乳腺增生大多是“良性的”，不是“癌前病变”，更像是乳腺在“闹小脾气”，跟情绪、压力、作息都有关系。中医看乳腺增生
2025-12-26 16:53:00
大河网讯 从在妈妈肚子里到学会跑跳，宝宝的眼睛如何从“看不清”到“看得清”，耳朵又如何从“听不见”到“听得懂”？其实，每个阶段都藏着清晰的发育节奏
2025-12-26 17:06:00
黄丹华 桂林医科大学第一附属医院血液透析和腹膜透析是两种主要的肾脏替代治疗方法，对于肾功能衰竭的患者来说，如何在这两种方法之间做出恰当的选择是非常关键的
2025-12-26 23:53:00