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不只是认植物!“名师公益课堂”带你从《本草纲目》挖 “健康宝藏”

类别:健康 发布时间:2025-08-25 17:24:00 来源:大皖新闻

大皖新闻讯 8月24日,由安徽省图书馆联合安徽日报党媒云教育融、新安晚报共同打造的“名师公益课堂”在省图书馆主楼多功能厅开讲。安徽中医药大学中医学博士齐亚军以“神奇植物在哪里?《本草纲目》里的奇妙大发现!”为主题,为中小学生及家长带来一场融合古今医药智慧的科普盛宴,带领大家从身边植物中探寻健康密码,感受中医药文化的魅力。

不只是认植物!“名师公益课堂”带你从《本草纲目》挖 “健康宝藏”

“名师公益讲堂”现场

活动现场,齐亚军老师从日常生活切入,将中医药知识与实际场景巧妙结合。他提到,近期广东地区基孔肯雅热病例增加,基孔肯雅病毒通过埃及伊蚊和白纹伊蚊叮咬传播,感染后主要出现突发高热、皮疹、关节痛。让大家关注到蚊虫防控的重要性。而在没有现代药物的古代,古人正是依靠中草药应对疫病,这些药材其实就藏在山间、路边,比如清热解毒的蒲公英、药食同源的马齿苋等。

齐老师重点介绍了明代医药学家李时珍的《本草纲目》,该书共190多万字,记载1892种药物,分上中下三品,不仅是“东方药物巨典”,更体现了古人对自然的探索精神。他以身边常见植物为例,讲解艾草的多种用途——既可驱蚊、挂于门边避秽,又能入食做青团、制成艾条用于艾灸;薄荷常用于牙膏、口香糖,还能自制薄荷蜂蜜柠檬茶;陈皮需存放3年以上品质更佳,是驱蚊香囊的常见原料之一。

结合处暑节气的时间节点,齐老师强调秋季养生的重要性,建议食用砀山梨润燥,针对口干、眼干等秋燥症状,可通过按压穴位或食疗调理。他还介绍了耳穴疗法,讲解耳朵上与心、肺、胃、肝、肾等脏腑对应的穴位,以及王不留行籽贴耳穴的保健作用,并现场示范内关穴、膻中穴等穴位的按压方法,教大家缓解紧张、调节心率、促进睡眠。

不只是认植物!“名师公益课堂”带你从《本草纲目》挖 “健康宝藏”

齐亚军正在介绍耳穴疗法

活动中,齐老师鼓励孩子们将所学知识与实践结合,比如在耕读活动中种植艾草、薄荷等药用植物,观察其生长过程并制作标本、驱蚊香囊,甚至通过义卖传递爱心。现场还设置互动问答环节,以《本草纲目》相关知识出题,激发孩子们对中医药文化的兴趣。

此次讲座不仅让孩子们认识到身边植物的药用价值,更搭建了一座连接传统文化与现代生活的桥梁,让中医药智慧在青少年心中生根发芽。

大皖新闻见习记者 尚雅婷

编辑 许大鹏

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快照生成时间:2025-08-26 05:45:06

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