如果你的婚姻不幸福，却离不了婚，试试这样做吧，会让你舒服一些

我的一个来访，和我倾诉她的婚姻状况。

她说：发现丈夫出轨了，而且不止一个情人，觉得难以忍受，想离婚，但是她是全职太太，没有收入，没有办法承担离婚后的生活。每天过得都很痛苦。

丈夫基本上不着家，对孩子也不管，真不知道这样的日子该怎么过下去。

听了她的倾诉，我的心头一紧。

作为女人，我深深地能够体会到她在婚姻当中的无力，想挣脱但是现实情况不允许。

这是很多女人遭遇背叛后，所面对的困境。

离婚二字太重了，不是所有人都能够承担的。

如果你也是这样，过不下去，但是又离不了，这种情况下，不如试试这样做吧，会让你舒服一些。

抓住核心利益，放弃细枝末节

在婚姻里，首先你得清楚，你在这段关系里图的是什么。

大多数婚姻里，女人图的都是一份心疼，一份依偎。钱，爱都得有。

但是遭遇背叛的女人，男人对你的爱肯定是没有的了，这时候钱就是唯一可以抓住的。

就拿我这个来访举例，男人虽然不着家，但是家里的开支都是他承担。

我的来访没有收入，靠男人的钱养活自己和孩子。

只要他钱能够给到位，这就是重中之重，学会课题分离，至于他这个人，放下吧，别再期待他能够回心转意。

重心转移，别再对男人付出

很多女人，为什么会遭遇背叛？

归根结底是因为她们太把男人当回事了，而忽略了自己。

她们扮演着贤妻良母的角色，在婚姻里无限投入，无限付出。

舍不得给自己花钱，舍不得投资自己，把所有的时间、精力都花在了男人身上。

你对自己的忽视，就是男人背弃你的原因。

逐渐走样的身材，越来越差的皮肤，局限性的圈子和思维，男人对你越来越嫌弃。

学会重心转移，把对丈夫和孩子的心思花在自己身上，爱自己，是女人终身的课题。

不管他爱不爱你，你也得学会爱自己。

做能让自己开心的事，别长时间待在家里

当全职妈妈后，我有一个很明确的认知，女人真的不能长时间待在家里，很容易出问题。

产后一段时间里，我每天待在家，围着孩子转，我感觉到我的状态变得越来越差，情绪也难以自控。

后来我开始放松下来，不再把所有的精力都放在孩子身上，没事给自己放个假，出来吃个饭，和朋友约一约。

我开始花心思打扮自己，买好看的衣服，吃喜欢的美食，出门之后心情也会变好。

女人，要做能让自己开心的事，护肤，健身，和小姐妹约个下午茶。

当你的日子变得有滋有味，不再做婚姻里的怨妇，整个人会大变样。

给自己蓄力，争取离开他的底气

如果你是一个很能忍的人，可以长期忍受男人不回家，不管孩子，忍受丧偶式的状态，你可以继续过这样的生活。

但是如果你感觉到痛苦了，想要改变。暂时没有收入没关系，暂时离不了婚也没什么大不了的。这只是暂时性的，也是可以改变的。

你从现在开始，你的心态应该发生改变，别再期待于他能够浪子回头，我告诉你很难的。

出轨是会上瘾的，只会越来越享受，很难彻底收心。

你开始给自己蓄力，争取离开他的底气，找一份工作，这是主要的。

他都长期不回家了，你不是一个人也可以生活吗？

你差的就是一份收入，一份勇气。开始改变吧，相信你，可以离开一段窒息的婚姻。

结婚是为了幸福，如果婚姻带给你的只有痛苦，没必要再为难自己。返回搜狐，查看更多

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