- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
体质的辨别方法与饮食禁忌-阳热体质
类别：健康 发布时间：2022-12-26 13:04:00 来源：健康运动与健康知识
体质的辨别方法与饮食禁忌-阳热体质
1、阳热体质：属实热类型。面色多红赤，怕热喜冷，烦渴多汗，喜冷食，得病易发高热，尿黄便秘，舌红苔黄，脉数有力。得病多从热化，易患疮疡，怕热，耐冬不耐夏，宜食苦味清热的食物或饮料，如苦瓜、苦丁茶、莲子心等。
2、气虚体质：属虚的体质，面白少华，气短懒言，易出汗，食少，易疲乏，舌淡红，舌体胖大，脉虚缓。易感冒，病后迁延不愈，内脏易下垂，不耐受风邪、寒邪、暑邪。宜食山药、莲子或太子参、黄芪、黄精等。
3、血虚体质：面色萎黄或淡白，唇甲无华，头晕眼花，心悸怔忡，失眠健忘，或肢体麻木，舌淡脉弱。宜补气生血。用当归、熟地、龙眼肉。
4、瘀血体质：面色多晦暗，口唇暗淡或紫，眼眶黯黑，肌肤甲错，或生症瘕，刺痛，痛处固定不移，舌体黯紫有瘀点，脉细涩或脉率不齐。易患出血，症瘕，中风，胸痹（冠心病）等病。宜活血化瘀，用山查、桃仁等。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2022-12-26 15:45:06
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于体质,辨别,禁忌,饮食,方法,体质的资讯：
...肾食物时，应控制摄入量，适量为宜。第二禁忌，忌不辨体质。每个人的体质不同，肾虚的类型和程度也各不相同。有些人属于肾阳虚，有些人属于肾阴虚，还有的人可能是肾阴阳两虚。不同的体质
2024-04-19 14:17:00
...后一次。像张先生这样，许多人每天都在与自己的过敏性体质进行抗争，这种体质让他们对某些物质极为敏感，哪怕是一阵微风吹过花园中的花朵，都可能引发不适。过敏性体质不仅仅是一两次的不
2024-04-06 11:36:00
...调和身体的阴阳平衡，促进健康；但如果食用不当，比如体质偏寒的人吃了过多寒凉性质的食物，就可能导致腹泻、腹痛等症状；季节与食物的关系其次，我们要关注季节与食物的关系；中医讲究“
2024-05-02 10:10:00
...等疾病的纯中药治疗，对肿瘤术后恢复及预防复发、中医体质调理有较深入研究。“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。随着医院养生茶的热度逐渐超过街边奶茶的热度，中医养生的概念越来越深
2024-04-11 05:35:00
...们具体了解中医治未病的糖尿病健康管理模式。一、辨别体质，制订合理方案中医治疗疾病辨证施治中强调“三因制宜”，即因时因地因人制宜，体质辨识是典型的因人制宜的体现。体质形成与先天
2023-12-02 09:03:00
...建伟通过中医养生理念的普及，帮助社区居民了解饮食与体质的紧密关系，掌握季节饮食调养的方法，以及食材选择与搭配的科学性，并警惕日常饮食中的禁忌，引导居民建立健康的生活方式。活动
2024-07-16 20:27:00
...医师了解患者的身体情况。不同的舌苔情况能反映不同的体质日常我们该如何从舌头的情况来辨别身体状况呢？姚维佳表示，中医认为，人体有九大体质：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质
2023-08-19 07:10:00
...、磷、铁等多种营养成分，对于补充人体所需营养、增强体质具有重要作用。尤其是维生素C的含量较高，有助于增强免疫力，预防感冒等疾病。柿子具有润肺止咳、清热解毒的功效。在干燥的秋冬
2024-03-16 14:48:00
...意吃补药：月经期间不宜多吃中药或补品。●月经走后依体质选对食物、饮品月经排干净后，应补充高品质蛋白和富含铁质的食物，以帮助修复子宫内膜，以体质来区分，有3个建议：01牛肉、猪
2024-12-21 09:41:00
更多关于健康的资讯：
血小板、胆固醇、甘油三酯、窦性心律……健康体检报告是身体的“健康档案”，详细记录了身体的各项指标及可能存在的健康隐患。如何看懂关键指标
2025-09-08 08:32:00
为推动医院护理服务向人文深度迈进，落实国家卫生健康委《进一步改善护理服务行动计划》要求，近日，烟台市奇山医院启动首期叙事护理培训
2025-09-08 05:00:00
麻辣鲜香的火锅鸡从卖产品到卖体验品一品大运河畔的地标美食赏运河美景，品火锅鸡美食，已成为游客打卡沧州的标配。若寻觅一家好吃好玩又好逛的沧州火锅鸡餐厅
2025-09-06 08:25:00
9月2日，烟台市奇山医院组织开展《中华人民共和国突发事件应对法》《中华人民共和国传染病防治法》专题培训。全院临床、医技及行政后勤科室人员共200余人参加
2025-09-07 00:01:00
蒹葭苍苍，白露为霜当暑气渐渐消散丝丝凉意开始弥漫白露节气便悄然来临在白露这天福州人“白露吃龙眼”的习俗最为众人所熟知福州有句俗语叫“白露必吃龙眼”
2025-09-07 00:29:00
9月5日，源自瑞士的新一代抗失眠药达利雷生（商品名：科唯可®），在山东大学齐鲁医院和山东第一医科大附属省立医院开出山东省首批处方
2025-09-06 15:11:00
加班熬夜时你是不是也在一杯又一杯地喝咖啡，明明早就已经精疲力尽，可是到了床上却怎么也睡不着？这并不是小问题，根据相应的数据显示
2025-09-05 12:27:00
近年来，随着人民群众对美好生活需求的不断提升，中国医疗美容（以下简称“医美”）市场呈现高速发展态势。其中，注射类产品因创伤小
2025-09-05 12:28:00
近日，一项由美国加州大学旧金山分校团队发表在《美国医学会杂志》子刊的研究引发广泛关注。研究指出，早发糖尿病群体（即40岁以下确诊者）的疾病发展轨迹与中老年患者显著不同
2025-09-05 12:29:00
在医疗行业迈向数字化的进程中，多模态数据协同应用与远程协作正成为大势所趋，有力地推动了优质医疗资源的共享与普及。不少医院已着手打造手术医教研数智化平台
2025-09-05 12:29:00
昆明太医堂医院是由昆明经济技术开发区管委会审批成立的正规医院，按国家三级综合医院标准建设，具备合法的医疗执业资质。昆明太医堂医院拥有一支专业的医疗团队
2025-09-05 12:30:00