对于节目里的青少年们来说，它到底还是过于残酷了

《变形计》共播出十九季，评分普遍偏低——在豆瓣6分以下徘徊。

每一季的短评区里，都充斥着大量的一星差评。打一星的原因很多，有观众觉得“农村孩子在为城市孩子的成长买单”，也有观众觉得节目有明显的“剧本痕迹”，还有观众觉得节目陷入了“套路化”“自我重复”的窠臼……

从第一季开始，《变形计》就形成了雷打不动的“交换模版”：被选中的城市孩子必定一身毛病，好吃懒做、沉迷游戏、挥金如土已成常态；被选中的农村孩子必定生活贫苦，积极上进，孝顺父母；城市孩子刚到农村会极力抗拒，会砸锅摔碗乱发脾气，有的还会对节目组大打出手；农村孩子刚到城市一定会被城市“父母”拉去购置新衣，改头换面捯饬一番……

城市孩子在农村发脾气

无论城市孩子还是农村孩子，其“交换”的主要目的都是为了凸显人性光辉，营造“泪点”。而城市孩子被农村家庭的质朴所感动，体谅父母的艰辛、生活的不易，最终改邪归正的“大团圆”结局，更是每期节目的必备节目。

套路化的设计不仅让观众审美疲劳，也让参与者身心俱疲。为了达到节目效果，节目组会专门刺激城市小孩，让他们做出一些非理性的行为。

曾有多个参与交换的孩子，事后抱怨节目组干涉过多、节目造假。李宏毅曾在一次直播中透露，自己在节目中的表现多半是响应节目组的要求，“他们让我们在农村使劲闹，摔坏东西也不用赔。”

李宏毅在节目中

另一位主人公施宁杰也曾爆料，说节目组为了让他配合，软硬兼施：一会儿利诱他乖乖按剧本来给他奖励香烟，一会儿恐吓他自己是特种兵退伍。有一次，他不想给农村爸爸洗头，结果节目组便围住他，说“不按剧本来，就永远别想回城市”。

经由这种强烈干涉，戏剧冲突有了，但孩子们的反应有几分真实，是很难估计的。正因如此，《变形计》播至后期被诟病最多的一点就是“假”。

2015年，一篇关于《变形计》农村孩子与城市孩子后续生活的深度报道引发了巨大的舆论，迫使节目于2016年停播休整。次年，《变形计2017》（又名《变形计》十三季）低调回归，摇身一变成了一档网综，播出平台从芒果卫视变成了芒果TV。

与此同时，《变形计》的节目风格也发生了很大的改变，摒弃了原有的争议话题，转而集中于对人物的打造。整季节目以“青春”为名重新出发，分为青春的名义、青春的痛点、青春的印记、青春的绽放四个章节。

但这种“拔掉尖刺”的行为收效甚微，节目依然负面缠身、争议不断，收视也不见起色，加之国产真人秀花样频出、竞争激烈，《变形计》在内外交困中走向了停播，止步于2019年。

尽管已停播，但毕竟延续了那么多年，有大量的嘉宾和家庭参与其中，大众对《变形计》这档节目的情感是复杂的。它的是非对错，相信每个观众心中都有自己的评判。