余生，做一个“抠”一点的人，让我们越活越潇洒，越活越年轻

时光的阡陌交错，岁月的兜兜转转，不会因为谁而停留。

岁月的冷酷无情，白发的不断增长，不知不觉不再年轻。

人啊，一晃就老了，到了该享受人生的时候了。

这世界其实本自宁静，世间的浮躁皆在人心。

人老了，适当“抠"一点，会让你越活越潇洒，越活越年轻。

01抠掉心中负面情绪

说起“抠”字，大家首先想到的是吝啬、抠门。

其实它还有一个意思，就是向狭窄的方面探求、探究。

相信大家都想让自己过得更好，那首先就要抠掉心中的负面情绪。

有一种人呢，一生忙忙碌碌，到了退休的时候就会有些落寞，常常感到孤独。

退休后的焦虑，是源于对退休生活的未知，并且害怕因为退休带来收入减少的问题。

其实大可不必这样，要知道，年轻时为生活操劳半生，已经很辛苦了，退休后，要好好享受生活才行。

最好的办法就是寻找一份自己喜欢的事情去做，这件事情不必是为了挣钱。

通过做自己喜欢的事情，分散一下注意力，缓解退休后产生的焦虑，增强自身的活力。

有目标的生活是忙碌的，是丰富多彩的，因此就不会感受到压力和恐惧了。

之前看到一个阿姨，退休后，用小视频的方式记录她的退休生活，泡茶、插花、画画、写字，生活地特别充实快乐，根本就没有时间郁闷。

生活无论是忙碌还是清闲，有好的心态，才有好的生活。

路途无论远近，内心宁静便是平安。

不管有钱还是没钱，学会淡然处之，智慧人生快乐绵绵。

总之，人老了，把心中的负面情绪抠掉，只保留阳光的心态，每天乐乐呵呵地，生活一定会越过越潇洒。

02抠掉不必要的开支

前半生的辛苦、风雨飘摇，好不容易能积攒下来一定的积蓄。

到老了，吃点好的，去旅个游是应该的，这是享受生活。

但同时，也不要认为手里有钱了，就可以随便花了，半生的积蓄要好好守住，抠掉不必要的开支。

电视剧《老闺蜜》里的几个老闺蜜，就是在一场保健品的“打假”中相识、相知的。

退休医生刘医生用她专业的医学知识，质问卖保健品的店员，咖啡馆老板娘核算成本，在几个人你一言我一语地逼问下，骗子原形毕露，被她们联手送进了派出所。

虽说是电视剧桥段，可生活中不乏有这种情况的发生。

老年人因为对健康的渴望，比较容易“病急乱投医”，把钱花在一些自己认为很好的地方，却不知道自己已经陷入了对方的陷阱。

而生活中还有很多“抠门”的人，他们除去生活开支后，把钱省下来，做投资理财，为养老铺好道路。

都说人无横财不富，可能发横财的有几个？

大多数人都还是需要在日常生活中，节约一点、未雨绸缪。

人到老年，身体有个病痛，是很正常的事情。

有的老人生病了，不及时去治疗，后来病情严重了，不得不去医院的时候，发现钱花得更多。

有了病痛，及时去治疗，把其他没必要的开支抠掉，捂住钱袋子，可给老年人最大的体面，是最聪明的活法。

03抠掉亲人间的争吵

越是亲人越是容易爆发争吵。

《人世间》里，周秉昆与父亲在一个深夜爆发了争吵。

父亲嫌他不争气，总是说他不好好学习。

周秉昆苦苦支撑着家，照顾着瘫痪的母亲，却总是得不到父亲的认可。

多少年的心酸苦楚，多少年的心有不甘和委曲都在那一刻倾尽全泄！

争吵是很多家庭的常态，不好好说话成为日子的主旋律。

可正是这种争吵，最容易让最亲密的人之间产生隔阂，一想起来，还会陷入深深的痛苦中。

人生总是起起伏伏，越是人的运气下滑或者遇到困境的时候，这个时候就越需要家人的关怀、安慰和帮助，而不是冷嘲热讽。

因为亲人之间，最需要用鼓励、尊敬和包容来对待，大家拧成一股绳，日子才能越过越红火。

家庭和睦、父慈子孝，多沟通、多交流，是一个家庭最好的状态。

而一个人最大的幸福，一定是身心健康。

抠掉心中负面情绪，留住健康。

抠掉不必要的开支，留住财富。

抠掉亲人间的争吵，留住欢乐。

余生，做一个“抠”一点的人，让我们越活越潇洒，越活越年轻。

让你我共勉！