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百米“小飞人”陈妤颉如何炼成？教练：基础打得扎实点，希望可以走更远
本文转自：中国新闻网
中新网北京8月24日电 (记者 郝凌宇)23日，百米“小飞人”陈妤颉在U15世界中学生夏季运动会女子100米决赛夺冠的消息登上热搜，11秒56的夺冠成绩追平了1982年以来国际中学生体育联合会(ISF)18岁以下赛会纪录。
这是陈妤颉第一次出国参赛，却并非是她第一次闪光。2022年，她就被浙江当地媒体冠以“宁波小飞人”的称号。今年4月，陈妤颉在浙江省青少年田径锦标赛14-15岁组女子100米比赛中，以11.63秒(电计时)的成绩夺冠并打破浙江省青少年田径锦标赛纪录。随后进行的200米比赛中，她又跑出了23秒61的成绩，达到运动健将标准。
出色的成绩离不开平日中的刻苦训练与科学指导。陈妤颉的教练、来自宁波体育运动学校(以下简称宁波体校)的教练员吴亚存接受记者采访表示，现阶段希望陈妤颉能够边打基础边提高：“基础打得扎实点，希望她以后能走得更远。”
吴亚存说，陈妤颉是从小学四、五年级开始跟随自己训练的。在他印象中，陈妤颉活泼可爱、性格开朗，训练中她肯动脑，动作出现错误时会琢磨原因，让她在训练中往往事半功倍。
对于外界眼中陈妤颉取得的突破，吴亚存认为这都在意料之中。在他看来，训练肯动脑、肯下功夫的陈妤颉运动水平在逐年提高。“100米成绩从开始的14秒多提升到11秒多，提高速度从没放缓，最终达到了一个较高的水平。”
接下来陈妤颉还将参加女子200米的比赛。作为教练，吴亚存也在犹豫陈妤颉日后的主攻项目。他认为陈妤颉200米成绩更优秀，应将之设定为主攻项目，但之后也将和陈妤颉确定她的个人想法。“最要紧的是运动员和教练同一条心，才能把一个项目练到极致。”
小有名气引得媒体关注，吴亚存觉得这对陈妤颉来说是必须经历的“风浪”。吴亚存通过督促陈妤颉学业发展来让她拥有更清晰的自我认知，“目前学业和训练都不能放下，保证学业发展也能带动她训练多出成果。”宁波体校也在训练比赛外安排了校内文化老师为她补课，帮助她跟上进度。
兼顾学业与训练让陈妤颉要比同龄人吃更多苦头。她在赛后受访时说，每当遇到困难，父母和吴教练都会说这是成功的必要阶段。“遇到困难的时候，我会想，我并不讨厌、也不害怕这件事情，困难就像一座高山，翻过它就能看到更美的风景。”
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快照生成时间：2023-08-24 20:45:02
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