我们正处于一个信息大暴发的时代,每天都能产生数以百万计的新闻资讯!
虽然有大数据推荐,但面对海量数据,通过我们的调研发现,在一个小时的时间里,您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯!
头条新闻资讯订阅,旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容,并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间,避免错过一些关键信息。
人的身体其实是由多个系统组成的,比如脾胃参与其中的消化系统,肺参与其中的呼吸系统以及肾参与其中的循环系统等。身体能够正常运转,就靠这些系统维持着。其中任何一个系统失灵了,身体就会出现对应的毛病。
在古人看了,这些系统失灵的一个常见问题就是郁症,也就是这些系统有的地方堵住了,该上升的地方没有上升,该下降的地方也没有下降,那些本来可以被运化的东西又运化不出去,身体的一些小毛病就会随之而来。长久得不到处理,又会发展为大的问题,对于健康时时刻刻都构成威胁。只要能把郁症调理好了,那么系统就能恢复正常运转,身上的各种问题也能随之好转。
郁症应该如何调理呢?
郁症主要表现为六个方面,分别是气郁、血郁、湿郁、热郁、食郁以及痰郁。每个郁症所对应的身体表现也有所不同,可以参照身体所表现出来的特征,判断自己是哪一种郁。
简而言之,气郁的人以胸胁痛为主;血郁的人四肢无力,特别能吃,但大便发红;湿郁的人全身会有游走性的疼痛或者出现关节疼痛,一遇到阴湿寒冷的天气,疼痛感会加剧;热郁的人尿液发红,心中烦闷;食郁的人肚子常有饱胀感,不想吃饭;痰郁的人稍一运动,就喘息不断。
在这六郁之中,又以气郁为本。气是身体的动力,能够推动身体其他各个方面的运转,所以气郁是在六郁之中最先出现的,而后没有得到调理,才会出现其他的各种郁症。根据每个人的体质不同,其他郁症出现的先后顺序也不一样。在调理上也是以调理气郁为主,再辅助调理其他郁症。
气郁的调理也相当复杂,根据郁结的位置不同,身体所表现出来的特征也不一样,比如说肝气郁结的人会表现出精神抑郁,胸内部疼痛以及不想吃饭,舌苔厚腻等问题,在调理上往往就以疏肝解郁,理气畅中为主,可以用柴胡搭配其他的食材帮助调理肝气。而其他部位的气郁,对应的问题也有所不同,也需要针对进行调理。
面对纷繁复杂的郁症,也有一个适合大多数人体质的方法,主要是运用苍术、香附、川芎、神曲子、栀子等五味食材帮助。其中香附调理气郁,川芎可活血化血郁,苍术化湿郁,栀子清热泻火化热郁,而神曲子能消食化食郁。这5种材料同等剂量搭配就有助于化解除了痰郁之外的五郁,五郁化解了,痰郁也就好转了。在搭配时,也需要根据身体的特质灵活运用。
郁症被古人看来是各种病的源头,往往是身体内的郁症没有得到及时调理,才出现了其他方面的问题,甚至会影响到各种脏腑功能的运转。对照文章中列举出来的一些表现,看看自己是否也存在郁证,若是有了,也应该尽早调理,避免以后惹出大麻烦。
以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。
快照生成时间:2024-07-18 14:45:05
本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址: