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治愈自己,从来不是别人给的时间,而是自己花费的时间。我们都有过伤痛,有过无法自拔的痛苦和无助,那时的我们会想:时间会让我忘记,时间会治愈我。
但事实上,时间并不能像我们期待的那样让我们完全摆脱痛苦的纠缠,只有自己真正明白了自己,才能在内心疗愈,并走出阴霾。
痛苦或许源于过去的错误或无奈,或许源于环境的不如意或人生的起伏,有时候我们无法改变过去的种种,无法改变他人的决定,这时就需要给自己时间去静下心来思考,去接受过去发生的事情并学会放下。
同时,不要对自己进行定性,你不是容易失败的人,你只是在那个时刻失败了。不要责备自己,不要自卑,每个人都有自己的特点和遭遇。我们要学会从失败、挫折中获取经验,把错误当成成长的必要方法。这是更深的自我认知,也是对自己的一种敬重。
其实,内心的健康和平和是我们每个人最渴望的。疗愈之路需要耐心和毅力,需要真正迈出脚步去尽可能摆脱思维的负面影响。将自己的精力放在积极、有益的方向上,让自己的内心充满正能量。
只有真正地面对自己,并给自己一些时间,对自己认真对待,才能真正走向疗愈之路,摆脱痛苦的束缚并拥有更加快乐、积极、健康的生活。
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快照生成时间:2023-05-06 13:45:33
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