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虽说感冒是一年四季都会感染,但是,冬季最容易感冒,因为气温突然下降天气变化,稍不注意就会感冒。尤其是婴幼儿,如果经常出现感冒情况,建议通过饮食调理,因为宝宝是自身免疫力较低才会受到病原体感染,因此宝宝容易感冒。多给宝宝吃高乳清蛋白食物,可提高抗病能力,加强免疫力。下面分享几个给宝宝增强免疫力的好方法,各位家长快快学起来吧!
感冒时的一些注意事项
感冒是不建议吃油腻肉类,建议清淡饮食,因为清淡食物富含丰富营养,能增强身体免疫力,有助于感冒恢复。如果体质较弱,就需要注意了,一定要提前服用药物,还需要多喝水。我们大家都知道牛奶是好东西,牛奶不但可以很好地补充体内水分,同时牛奶也有利于营养吸收。但是大家知道不知道,在感冒时喝牛奶的好处,牛奶是优质食品,可以补充乳清蛋白质。从而有助于提高免疫力,对于感冒的恢复是有一定好处的。
有效增强免疫力
当宝宝感冒时,身体往往会出现抵抗力减弱,消耗体力的情况,圣元优博瑞霂奶粉当中富含乳清蛋白,富含高乳清蛋白,况且乳清蛋白较酪蛋白分子更小,能给到宝宝初乳般的营养,小分子也可以让宝宝娇嫩的肠道吸收。另外这款奶粉中还加入了促进宝宝大脑发育的DHA与AA等多重营养元素,可以助力宝宝的脑部成长,在提高抵抗力的同时还能提高记忆力,让宝宝赢在起跑线上。
营养丰富美味的鸡汤
鸡汤营养丰富又美味,许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品,同时家中有宝宝需要增强免疫力时也会选择鸡汤。因为鸡汤中的高营养与提升免疫力的需求非常契合,由此说明,喝鸡汤可以减轻宝宝的感冒症状,提高宝宝的免疫力。但是鸡汤不宜多喝,家长要多多注意。
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快照生成时间:2024-12-19 20:45:01
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