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《苍兰诀》张凌赫体重120公斤模样曝光
张凌赫去年在古装剧《苍兰诀》演男配角长珩仙君一炮而红，今年与该剧女主角虞书欣合演古装新戏《云之羽》，目前才刚杀青。
而他与白鹿爆出假戏真做的另一档新戏《宁安如梦》，也被许多网友列为今年最受期待的新戏之一，星路相当顺遂。
近日他在《青春环游记》透露，4年前他体重曾一度突破120公斤，后来靠饮食调整与运动，4个月内减掉24公斤，他120公斤照片曝光，立刻引发讨论。
张凌赫在《青春环游记》表示：我过去曾经胖到120公斤，4个月减了24公斤，其实不是很快，每天吃水煮菜，认真运动，千万不要吃什么药，那是最不好的。
他提及第一次意识到自己胖，是有次高中同学说要来大学找他玩，两人相约宿舍楼下，结果他看着对方从远处走来直接经过他身边，感觉就是认不出来了，那一刻我跟自己说，一定要减肥。严格执行减重计划的他成功瘦成花美男。
张凌鹤与虞书欣在拍摄《云之羽》时，被导演郭敬明严格要求体重管理，不只饮食少油、少盐，还要搭配规律的运动计划，两人很快就瘦至导演要求的状态。
张凌赫在《青春环游记》透露，其实他的身高并不是官方公布的188公分，而是190公分，当时有人说要是长得高，不好找女演员，但现在其实还好。
他自从《苍兰诀》之后戏路大开，连续几档古装新剧都是男主角，包含《宁安如梦》、《云之羽》等。
张凌赫120公斤的照片一曝光，立刻引发讨论，果然是花美男潜力股。张凌赫胖了也不丑。好励志的故事。羡慕他的意志力，减肥太难了。张凌赫真的很自律！
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快照生成时间：2023-05-04 23:45:09
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