朴素、看淡、看宽，没有精神内耗的生活

很多人都把庄子看作是中国历史上最逍遥的一个人。他出身高贵，却不执着于官场；声名显赫，却甘于平凡。

楚王派使者来请庄子出任相国，庄子给楚国人讲了一个故事：

“楚国有一只活了三千年的神龟，死后尸体被供奉在庙堂之上，受人朝拜。

你认为是受人朝拜快乐、开心，还是在泥浆里摇尾巴快乐、开心呢？”使者回答：“还是在泥浆里摇尾巴开心、自在。”

庄子笑着说：“那么请回吧，我也想在泥浆里面摇尾巴！”

下文我们就沿着庄子的智慧，看看是什么让庄子度过了一个没有精神内耗，庄周化蝶的潇洒人生？

1、朴素

《庄子•外篇》中说：

朴素而天下莫能与之争美。

意思是：朴素的美，不是天下别的东西可以争得过的。

朴素是生活简朴，不奢侈。朴素乃是人的底色，朴素的根底在于坦荡真诚，朴素才是人的本真。

朴素不需要做任何的伪饰，他不遮不掩地向人袒露自己的本来面目，朴素让人心安，平静。

我们每一个人，在生活中打拼了几十年，无论是高官显贵，还是大富大贵。退休之后，都想回农村过朴素的田园生活。

可见“生活的欢场”如同梦幻一般苦涩，过朴素的生活才是人的本真。

春秋时期的楚人范蠡，曾经是越国的“军师。”越王勾践不听范蠡“苦劝”，在“会稽山”与吴王夫差开战，结果大败，惨遭入吴为奴。

范蠡随着越王勾践入吴，受尽屈辱。被释放回到越国后，帮助越王勾践十年练兵，终于大败吴国，逼迫吴王夫差自杀而死，使越国成为春秋的最后一个霸主。

居功至伟的范蠡，不贪图高官厚禄，不辞而别的离开了越国。

离开越国后，范蠡经商三次收尽天下财富，又三次散尽与百姓。晚年选择了朴素的隐居生活。

被后人尊称为“财神”、“商神”、“商圣。”

大道至简，最简单的就是最朴素的。

台湾作家林清玄也曾说：“人间最美是清欢。”

如果我们能够乐享朴素的生活，不再有“得失”之心，何来焦虑？

2、看淡

凡事看淡，不要生活在评价里，生活自然就减少了很多烦恼。

自己不是“人民币”，不可能做到人人都喜欢。

曹操再奸也有生死好友；刘备仁义也有人想置他于死地。你优秀了有人嫉妒你，你不优秀有人笑话你，谁都不可能赢得所有人的赞同。

明白了这个道理，就看淡了，看淡了自然少去很多烦恼。

真正的生命，是始于不再取悦围观者的那一刻。

先秦•庄周《逍遥游》里说：

举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮。

意思是：宋荣子这个人，世上所有的人都称赞他，他并不因此就特别奋勉。世上所有的人都诽谤他，他也并不因此就感到沮丧。

坚持做自己，永远不被外面的声音所影响。

我们如果能够做到这一步，把什么都看淡，何来忧虑？

3、心宽

心大了，事就小了；心小了，事就大了。

海纳百川，有容乃大，圣人之所以能成为圣人，就是因为他能包容别人所不能包容的。

庄子对弟子说：“不能容人者无亲，无亲者尽人。”

意思是：不能包容别人的人，是没有人会愿意去亲近他的。最终只会被大家所抛弃。

众人抬柴火烟高，包容之心，才能迎来众人的帮助。

心有多宽，舞台就有多大，一个人格局有多大，你成就的事业就会越大。

泰山不让土壤，故能成其高。河海不择细流，故能就其深。

泰山所以高耸是因为它不排斥每一块小石头，江海所以深广是因为它积聚了每一条小溪流。

如果我们每个人，都能够以宽广的心去包容别人的缺点。

无论任何事情，都不去计较，都不往心里面装，何来忧虑？

写在最后：

生命的意义，不在于长度，而在于它的宽度。

最近网路上非常流行一句话：“如果生活的不幸福，那长命百岁又有什么意义呢？”

我们不妨学学庄子，看看他身上那种不被世俗拘束的洒脱，对生命常怀敬畏之心。学着他用平凡的眼光看待这个世界，用善良的心，去帮助每一个人。

当我们真正的做到朴素，看淡、看宽，你就会发现，精神内耗竟然消失了。

朴素、看淡、看宽，没有精神内耗的生活。