培养出3位体操冠军 这对夫妻档教练有啥“育苗密码”？

韩军在指导队员。

吴胜保、韩军夫妇在指导小队员进行平衡木训练。

夫妻俩的得意门生褚一鸣（中）与队友代表中国队，获得2024年亚洲青年体操锦标赛女子团体冠军。（受访者 供图）

吴胜保（右），男，55岁，安徽合肥人；韩军（左），女，51岁，安徽芜湖人。二人均为体操高级教练，是世界杯、亚运会冠军虞琳敏的启蒙教练，他们培养的体操“小花”多次获得各级别体操赛事冠军。

厦门网讯（厦门日报记者 赵张昀 图/记者 张江毅（除署名外）5月26日，在2024年亚洲青年体操锦标赛上，来自厦门的褚一鸣和队员们代表中国队，共同努力夺得女子团体冠军；在上月举办的2024年全国体操锦标赛（以下简称“全锦赛”）中，福建女队获得团体季军，团体6人中有3人是由厦门培养输送。

这些厦门体操“小花”，都是吴胜保、韩军这对夫妻档教练的得意门生。

2008年，吴胜保、韩军来到厦门体操队，扎根基层业余体校。他们也是全省唯一一对夫妻档教练，用16年时间践行“十二字箴言”：重选材、打基础、精加工、走输送，为厦门的体操事业夯实根基。他们也像小队员们的父母一样，为她们照亮启蒙之光。

专注

16年坚持高标准

为小队员打好地基

“虞琳敏、褚一鸣、刘思蓓，3个站上全锦赛领奖台的孩子，都是从这里走出来的。”看着往日的合影，说起弟子们的好成绩，吴胜保、韩军骄傲地微笑。但这并不是一个完全的意外之喜——厦门女子体操队已是全省数一数二的强队，不再是当初他们刚来时基础薄弱的样子。目前，虞琳敏是他们成绩最好的弟子，拿过世界杯、亚运会、全运会、全锦赛等大赛的跳马冠军。

在全年的大部分时间里，夫妻二人都穿着宽松运动服，脚蹬软底拖鞋。“这是体操教练的‘标配’，方便随时脱鞋进入训练场地，扶小队员们一把。”吴胜保说，当体操教练不仅是技术活，更是体力活。为了保护小队员们的安全，整场训练下来，他们要弯腰、弓背、托举好几个小时。而这对50多岁的夫妻，每周一到周六，16年来日复一日坚持在训练第一线。“我们认真‘布局’，指导小队员们努力训练。”所谓“布局”，就是让厦门的体操土壤越来越肥沃，“生长”出坚实的人才梯队。

那么，这些体操好苗子，是如何“生长”出来的？吴胜保、韩军此前都在专业队任教，标准高、要求严；二人坚持不懈，从全市幼儿园“物色”适龄儿童；他们还因材施教，对先天条件不同的队员，就像在不同形态的地面上打地基，用专门的训练办法。

最关键的是他们夫妻同心——韩军主要负责指导女子体操特色项目平衡木，以及形体、姿态的基础训练；吴胜保则承担更多需要体力的部分，如高低杠及手翻、空翻的保护等。

每天围着同一群孩子，夫妻俩的工作和生活紧紧绑定在一起，“孩子们练好了，我们心情也好；练得不好，我们回家继续生闷气。”韩军摇摇头笑道。

严格

不轻易“放过”孩子

因为人生不会一帆风顺

自由操场地上，正在跑操的4岁小队员欣欣（化名），突然哭了起来。“你为什么哭呀？”吴胜保马上上前询问。“教练，因为我很累。”欣欣一把把抹着眼泪。吴胜保蹲下摸了摸欣欣的头，说：“累了就哭，这样对吗？你应该怎么做才对？”欣欣说：“我不能哭，我要坚持。”说完，欣欣擦干眼泪，又加入了跑操队伍。

训练馆的另一边，8岁的淑艾一遍遍地在高低杠上重复着动作：摆倒立、腹回环、蹬杠下……韩军站在器械边，淑艾每做一套动作，她就画一笔“正”字，再指出哪里出了问题。“她今天已经做了50套，但没完成训练计划。”韩军说，没做好就重做，有时还加练，一个动作“磨”到天黑都是常事。

为什么他们不轻易“放过”这些小孩？吴胜保回答：“我们练的不仅是体操，更是坚持，因为人生不可能一帆风顺。”这也是夫妻俩一直以来的信念。

而事实也做了最好的证明——论身体条件、运动能力和最初的成绩表现，虞琳敏、褚一鸣、刘思蓓，都不是同批孩子里最拔尖的。但是，“好苗子不是挑出来的，而是练出来的，她们之所以能取得好成绩，都是因为坚持。”

当然，为了让一批批“小哭包”坚持训练，吴胜保和韩军宽严并济，用心用情。刚来厦门执教时，他们把宿舍的床铺让给5个小队员午睡，夫妻俩坐在桌子边打盹；训练中严肃的批评过后，他们一个唱红脸，一个唱白脸，及时化解小队员们的情绪；他们还时不时自掏腰包，给小队员们买水果、零食、体操服等，及时肯定和鼓励她们的进步。

温情

远程关注孩子现状

还跑到身边给鼓励

“我的两个女儿，一个8岁、一个10岁，她们和吴教练、韩教练待在一起的时间，可能比我还多。”小淑艾的家长周爸爸说，他把两颗掌上明珠都放心地交给吴胜保和韩军，是因为相信他们对孩子的用心和负责，尤其是在体操训练之外的，对习惯、性格、品德等方面的培养。

对此，吴胜保说：“品行是影响一生的东西。我们厦门的队员走出去比赛，不仅动作和妆容漂亮，更重要的，是行为漂亮。”说到这里，周爸爸说，厦门体操队的孩子们，懂礼貌、识大体，做事专注、乐于助人，很有团队意识。

对于夫妻俩来说，身为启蒙教练的意义，不止于体操训练。把时间维度拉长到16年，他们的大部分学员，早已长大成人，离开了业余体校，奔向各不相同的未来。但是，吴胜保、韩军和她们的感情并没有走散。

几年前，刚进入省队训练的虞琳敏，心态有时会出现波动。夫妻俩一趟趟去福州跟她谈心，开导她，让她摆正心态。虞琳敏进入国家队后，他们继续鼓励她争当“跳马一姐”、坚持参加三届全运会。而对于现在“小荷才露尖尖角”的褚一鸣，他们密切关注着她的现教练罗峰的抖音号，反复翻看她的训练视频，“有时候看到罗教练没更新小褚的视频，我们就会担心她是不是不乖了，惹罗教练生气。”吴胜保笑道。

“只要我们在体校一天，就会为孩子们的未来负责到底。”吴胜保、韩军说，目前，有些人仍存在一种固有印象，认为体操训练很艰苦、易受伤、影响身高发育等，所以招生存在一定难度。但其实，有着“运动之父”美称的体操，能很好地激发幼儿的力量、柔韧性、协调性等大运动能力。因此，他们还有一个愿望，就是让这些人摘掉有色眼镜，让厦门基层体操的土壤再好一些。