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蒋欣颜值大回春,舒淇和90后同台看不出年龄差,这些女星不会老

类别:娱乐 发布时间:2025-01-20 23:19:00 来源:大叔谈娱乐

大家都知道“岁月从不败美人”,却往往忽略了美人们自己的努力。

近期瘦身20斤的蒋欣就被自己“美哭了”,只不过不是因为太美了而哭,而是因为变美的过程太痛苦才哭的。

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这次,番茄君想带大家一起来看看4位娱乐圈过四奔五的女神,她们看起来没有年龄感,甚至比年轻时更水灵,同时也一起来揭秘一下她们“青春不老”的小秘密。

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一、41岁蒋欣颜值回春、瘦身成功

前阵子《小巷人家》热播,蒋欣成功的演绎让大家觉得,她确实到了演妈的年龄,从此就要一脚踏上中年妇女的形象一去不复返了。

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结果没过多久,41岁的蒋欣却突然杀了记回马枪,颜值急速回春,重回大美女赛道。

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就在近日,《甄嬛传》剧组举办了演唱会,孙俪、蔡少芬、蒋欣等主演都出席了。

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平心而论,和同龄人对比,大家保养得都很不错,但《甄嬛传》毕竟是14年前的剧了,每个人脸上多少都有点岁月的痕迹,唯独蒋欣,是真的和演华妃时没多大区别,甚至气质更上一层楼。

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演唱会上,她还化身“蚌精”,祝福大家身体棒、生活棒、事业棒。看着蒋欣挥舞着假贝壳、娇笑连连的样子,真的就30岁不能再多了。

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其实早在时尚盛典红毯上,大家就发现蒋欣颜值实现了大回春,刚一露面就让人直呼太美了!

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只见她身穿一件大V领露肩晚礼服,整个人肉眼可见地轻盈了许多,肩背变薄了、锁骨也很明显。

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最关键的是,脸上的肉少了,连法令纹都消失了,面部平整度有了一个很大的提升,越活越年轻在她身上得到验证。

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马丽见到蒋欣的第一眼就直呼她瘦了很多,还向她请教瘦身秘籍。

事实上,蒋欣确实瘦了,而且瘦了20斤;而为了这20斤,她可是吃了不少“苦头”。

大家只看到她在红毯上美美的一面,却不知到了后台,她却在“哭唧唧”。

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因为红毯上被人夸状态好,团队还特地买了蛋糕庆祝,只可惜这块蛋糕没有蒋欣的份,因为她在控制饮食,甚至已经很多天没有吃主食了。

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可是蒋欣真的很馋蛋糕,在她的苦苦哀求下,工作人员才同意她吃半块,但最后又临时变卦只允许她吃蛋糕上面点缀的树莓,而且只能吃一个。

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最后,蒋欣只能死乞白赖地要求多吃几颗树莓,而且还耍了点小心眼,每一次都多蘸一点奶油在树莓上,最后一颗树莓上快蘸了一半的奶油。虽然只是指甲盖大小的奶油,感觉蒋欣开心得眼泪都要流下来了,由此可见她到底有多想吃。

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不过光靠节食来瘦身,并不会让蒋欣有好气色。其实,除了严格控制高热量食物外,蒋欣也在努力健身,她甚至会大晚上出去骑自行车锻炼。

不过,大家都知道减肥人士半夜出门是很“危险”的,因为会遇到“夜宵刺客”,你可能是轻身上阵,最后路过夜宵摊就变成负重而归了。

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蒋欣也不例外,她骑着骑着就骑到了烧烤摊前,然后就骑不动了。不过她还是保留了一丝理智,只在烧烤摊吃了生蚝,算高蛋白食物,不易长胖。

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而蒋欣吃生蚝时,是完全素颜的,镜头距离也很近,整个人的状态特别棒。

二、48岁舒淇,几十年都没有变化

48岁的舒淇也是娱乐圈里的不老神话。就在前几天的宝格丽晚宴上,舒淇再一次用美貌惊艳了大家,身穿一字肩礼服的她搭配一头波浪卷发,超级妩媚动人。

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记忆中,上世纪90年代香港电影盛行时,舒淇就长这样,这都二十几年过去了,她真是一点点变化都没有。

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当晚舒淇还和90后的李沁同框了,两个人就像是同龄人,完全看不出来相差14岁,甚至感觉舒淇的胶原蛋白更饱满些。

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舒淇不仅是看起来年轻,她的体态也很年轻,身穿大裙摆礼服跳舞时,那股轻盈灵动估计很多小姑娘都模仿不来。

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不过舒淇的“不老”,也是在饮食及生活习惯上下了大功夫的。

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早在参加《中餐厅》节目时,观众就发现大家吃饭时,舒淇经常拿着一杯葡萄酒慢慢啜饮,别人大餐一顿,她是一口没吃,只喝了小半杯酒。

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之所以要喝葡萄酒,是因为里面含有抗氧化成分,可以延缓衰老,再加上不吃碳水等易氧化的食物,舒淇自然比别人老得慢。

在另一档综艺节目里,舒淇又说出了自己的“三不吃”:生的不吃、肉不吃、辣的刺激的食物不吃,最后她点的菜是水煮鸡蛋和水煮青菜。如果大家都有舒淇的这份自制力,估计大家也都能成为不老男神、女神了。

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除了饮食外,舒淇也热衷于运动,经常晒自己在健身房的照片。看看舒淇这体型,完全就是小姑娘身材。

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不过她也说比起健身房,自己更爱羽毛球之类的活动,因为这类活动更像是玩,不会有健身的痛苦感。

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三、49岁佘诗曼,也是“不老港星”的代表人物

都说港星会保养,很多香港女明星确实特别抗老,60岁的关咏荷素颜状态看起来只有三十几岁。

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而当今最火的香港女明星佘诗曼,同样是不老女神。

之前,佘诗曼出席了一场品牌活动,当她一走出来,后面一排大佬的目光就都被她吸引住了,现场所有人的眼睛都随着她在移动。

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已经49岁的她穿了一条桃粉色抹胸裙亮相,49岁和桃粉色,似乎是两个完全不搭的词,但同时出现在佘诗曼身上,却一点也不违和,因为她完全摆脱了中年感,看起来只有30岁。

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佘诗曼不管是脸还是身材,都保养得特别好,一点不见岁月的痕迹。难怪TVB那么多离巢的视后,最后只有她在内地闯出了一片天,因为她如今的状态和巅峰时期相比一点也不逊色。

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而翻看佘诗曼的社交软件,你就会发现,这也是一位懂吃、又爱运动的人。

她说自己保持年轻的秘诀就是三分练七分吃。所谓的七分吃同样是吃得健康,早餐吃苹果和水煮蛋,午餐吃沙拉,晚餐肉类和蔬菜,同时控制着碳水的摄入量。

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至于运动,主要就是健身了,看佘诗曼健身的动作,就知道她非常专业,每一个动作都精准地锻炼到了相应的肌肉群,难怪穿礼服特别好看。

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四、46岁倪虹洁,年轻状态靠心态

番茄君就被46岁倪虹洁的一个“变装视频”给惊艳到了。

视频里,倪虹洁本来穿着一套黑色镶钻西装在车库里漫舞,结果经过一个柱子后,出来的就是细腰裸背的美艳女郎。细看倪虹洁的腰背,没有一丝多余的赘肉,扭动时特别灵活。

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番茄君觉得倪虹洁现在的模样甚至比年轻时更好看,容颜不变,气质却更加地松弛,女人味十足。

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她曾拍过一个揭秘自己保持年轻态的视频,同样是健身+饮食控制。早上起来就喝杯花茶吃一小碗花椒,然后做拉伸运动和有氧操,到了午饭时间就只吃一碗鸡蛋羹,而且吃这么点东西她还要喝杯刮油茶。晚餐没有拍,估计是不吃吧。

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倪虹洁还有一个保持年轻的杀手锏——就是心态年轻。如果你经常关注她,就会发现外表明艳动人的倪虹洁,其实是个搞笑女,经常录制一些搞笑视频娱己娱人。

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倪虹洁就连运动都比别人有喜感,感觉她每天都特别快乐,这么笑着运动,估计能瘦得更快。

看样子,好的心态就是最有用的保养品,每天乐呵呵的,皱纹都能少几条,怎么可能不年轻呢?

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通过对四位不老女神的仔细研究,番茄君总结出了三点她们越活越年轻的经验:

第一,就是要精吃,控制好餐量。每顿不能吃得太多,而且要吃得健康,所谓健康就是清淡为主,忌油腻重口,要多吃抗氧化的食物。

第二,要保持运动。运动能让体态变好,穿衣服好看有精神,气色也会比单纯的节食变瘦更好,也更容易显年轻。

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第三,就是要保持一个好心态,这4位女明星脸上都露着灿烂的微笑,看着就有朝气,如果整天沉着一张脸,也会显得暮气沉沉。

所以大家学会了吗?赶紧行动起来,你也可能青春常驻。声明:个人原创,仅供参考/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客户端

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