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长期生闷气，受伤的只会是自己
这世上，一个人最大的敌人是什么？我觉得是情绪。当一个人控制不了自己的情绪时，他就会整日郁郁寡欢，即使得到再多美好，也不会懂得珍惜。
生闷气，是很多人的习惯。殊不知，这样一个恶习长期下去，就容易导致自己身体垮下。长期生闷气，受伤的只会是自己。其实，生闷气致死，最典型的就是《红楼梦》中的林黛玉，整日忧思过度，导致年纪轻轻就离开世间。
我们需要学会珍惜生命。毕竟，人生是一场单程旅行。古代医书上也写有“百病之生于气也”，“怒伤肝，忧伤肺”。确实，生闷气真的会让自己坠入万劫不复之地。尤其是感情。
当我们处于一段感情中时，生闷气不仅是惩罚对方，也是在惩罚自己。既然有感情，我们就需要懂得宣泄，否则一味积压，只会让感情越来越淡。
所以，与其生闷气，我们倒不如勇敢一点儿、坦率一点儿，有问题及时沟通、及时解决。当我们学会正确发泄情绪后，我们就会明白心态的重要性。毕竟，好的心态，才有好的未来。
当一个人摆正心态时，很多事情都会迎刃而解。毕竟，能够生气的，一般都是亲人。既然是亲人，我们就没有必要一直把矛盾压于心间。及时解决才是正确的出路。
最后，希望我们都能爱惜自己、保护心灵，做一个心态好的人。这样，长久下去，我们才能拥有真正美好的人生。
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快照生成时间：2023-02-17 17:45:17
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